Коломчаночка · Сладости
Нуга апельсин-шоколад
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
355ккал · 100 г
Белки1.4 г2%
Жиры0.8 г2%
Углеводы83 г96%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Нуга апельсин-шоколад». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Долька | 5 г | 17.8 | 0.07 | 0.04 | 4.15 |
| Четверть плитки | 25 г | 88.8 | 0.35 | 0.2 | 20.8 |
| Плитка | 100 г | 355 | 1.4 | 0.8 | 83 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 355 ккал | 355 ккал | 18% |
| Белки | 1.4 г | 1.4 г | 2% |
| Жиры | 0.8 г | 0.8 г | 1% |
| Углеводы | 83 г | 83 г | 32% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколад»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколад» — сравните калорийность и БЖУ.
| Веганский шоколад | 814 | 3.4 | 87.3 | 3.4 |
| горький шоколад без сахара 92% | 678 | 6.5 | 66.2 | 20.2 |
| Шоколадная жиробомба кето | 677.8 | 10.8 | 68.6 | 4.4 |
| Масло сливочное шоколадное 62% | 644.4 | 1.1 | 61.9 | 19.7 |
| шоколад 80% | 635 | 7.2 | 53 | 27 |
| Белый шоколад с чаем матча | 633 | 8.5 | 50.1 | 37.1 |
| Молочный шоколад Lindor | 632 | 4.7 | 49 | 41 |
| Фундук Петрович в шоколадной глазури | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Нуга апельсин-шоколад | Сладости | — | 355 | 1.4 | 0.8 | 83 |
| виноградный джем | Бакалея | ≈ 100% | 355 | 0.8 | 0.8 | 85.6 |
| майзена | Макароны и гарниры | ≈ 99% | 355 | 0.5 | 0.5 | 86 |
| Папайя сушёная | Фрукты и ягоды | ≈ 99% | 355 | 2.7 | 0.5 | 85 |
| Папайя сушёная Вьетконг | Орехи и семена | ≈ 99% | 355 | 2.7 | 0.5 | 85 |
| Рис Мистраль круглозерный | Крупы и каши | ≈ 99% | 355 | 0.1 | 0.4 | 79.5 |
| Смесь для запеканки из творога с изюмом | Готовые_блюда | ≈ 99% | 355 | 2.3 | 0.3 | 86 |
| Кисель натуральными ягодами | Напитки | ≈ 98% | 356 | 0 | 0 | 89 |
| Пюре картофельное сухое | Овощи | ≈ 98% | 355 | 5.5 | 1 | 80 |
| Смесь для творожного пирога и запеканки Dr.Oetker Творопыш | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 353 | 0.5 | 0 | 87.8 |
| Фунчоза (лапша из крахмала бобов мунг), сухая | Бобовые | ≈ 96% | 351 | 0.2 | 0.1 | 85.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Нуга апельсин-шоколад | — | 355 | 1.4 | 0.8 | 83 |
| Карамель "Лакомка" Коровка | ≈ 99% | 353 | 0.7 | 1 | 89.3 |
| Кипрский апельсиновый лукум | ≈ 99% | 356 | 0.5 | 0.6 | 87 |
| Пастила хрустящая яблочно-смородиновая | ≈ 99% | 355 | 2 | 1.2 | 84 |
| Пастила хрустящая Яблочно-смородиновая | ≈ 99% | 355 | 2 | 1.2 | 84 |
| Пастила яблочная с малиной | ≈ 99% | 355 | 2.6 | 0 | 86.1 |
| Воздушный рис с цукатами | ≈ 98% | 355 | 3.1 | 1.8 | 79.6 |
| Карамель Лимончики | ≈ 98% | 356 | 0 | 0.1 | 92.6 |
| Карамель Лимончки Рот Фронт | ≈ 98% | 356 | 0 | 0.1 | 92.6 |
| Карамель Солнышко | ≈ 98% | 354 | 0 | 0.1 | 91.9 |
| Фруктовые пастилки Вишня | ≈ 98% | 354 | 0.5 | 0 | 88 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов