Папа может · Мясо
колбаса папа может филейная
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
171ккал · 100 г
Белки9 г21%
Жиры15 г79%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «колбаса папа может филейная». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ломтик | 20 г | 34.2 | 1.8 | 3 | 0 |
| Порция | 150 г | 257 | 13.5 | 22.5 | 0 |
| Ладонь | 110 г | 188 | 9.9 | 16.5 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 171 ккал | 171 ккал | 9% |
| Белки | 9 г | 9 г | 12% |
| Жиры | 15 г | 15 г | 22% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Колбаса»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Колбаса» — сравните калорийность и БЖУ.
| Колбаса с/в Каммамберти | 763 | 13 | 79 | 0 |
| Колбаса Зернистая сырокопченая Йошкар-Ола | 680 | 9 | 71 | 0 |
| Рулет копчёно-варёный из свиной грудинки "Традиционный" | 672 | 6 | 72 | 0 |
| Колбаса свиная останкинская | 659 | 14 | 67 | 0 |
| Сырокопченая колбаса | 641 | 14 | 65 | 0 |
| Колбаса сыровяленая "Салями Марочная" | 640 | 13 | 65 | 0.8 |
| колбаски по-охотничьи | 640 | 16 | 64 | 0 |
| Салями "Фуршетная" | 639 | 13 | 65 | 0.4 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| колбаса папа может филейная | Мясо | — | 171 | 9 | 15 | 0 |
| Курица по-боярски | Птица | ≈ 100% | 171 | 9 | 15 | 0 |
| пангасиус на гриле | Рыба и морепродукты | ≈ 99% | 171 | 9.2 | 14.5 | 0.5 |
| Яичница с брокколи и фетаксой | Яйца | ≈ 97% | 171 | 9.7 | 13.9 | 1.8 |
| Голубцы | Готовые_блюда | ≈ 96% | 165 | 8 | 14 | 0 |
| Горчица острая | Бакалея | ≈ 96% | 173 | 8.9 | 12.6 | 1.5 |
| Грибы жареные в сметанном соусе по 1-242 | Овощи | ≈ 96% | 172 | 6.7 | 14.5 | 3.5 |
| Крем-сыр с травами | Снеки | ≈ 96% | 171 | 7.1 | 14 | 3.6 |
| торт Ежевичные ночи | Сладости | ≈ 96% | 169 | 7.4 | 13.8 | 3.1 |
| Риет из икры трески с оливками и сыром пармезан | Молочные продукты | ≈ 95% | 169 | 10 | 13 | 3 |
| Карбонад по-Егорьевски | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 171 | 14 | 13 | 0 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| колбаса папа может филейная | — | 171 | 9 | 15 | 0 |
| Колбаса Вареная Филейная | ≈ 100% | 171 | 9 | 15 | 0 |
| Колбаса папа может филейная | ≈ 100% | 171 | 9 | 15 | 0 |
| Папа может филейная | ≈ 100% | 171 | 9 | 15 | 0 |
| Изделие вареное мясное особое "Ветчина европейская "престиж" в/с | ≈ 99% | 171 | 9 | 14 | 1 |
| говяжья колбаска 70 г | ≈ 98% | 171 | 10 | 14 | 1 |
| Колбаса докторская | ≈ 98% | 170 | 10 | 14.5 | 0 |
| Холодец «Русский» | ≈ 98% | 170 | 10 | 14 | 0 |
| Ветчина рубленая “Кельнская” | ≈ 97% | 170 | 10 | 14 | 1 |
| Сосиски «Петушок» | ≈ 97% | 170 | 9.5 | 14 | 1.5 |
| сосиски копченые папа может | ≈ 97% | 175 | 10 | 18 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов