Сладости
Торт новинка
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
268ккал · 100 г
Белки8 г11%
Жиры6 г18%
Углеводы53 г71%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Торт новинка». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 214 | 6.4 | 4.8 | 42.4 |
| Кусок торта | 120 г | 322 | 9.6 | 7.2 | 63.6 |
| Порция | 50 г | 134 | 4 | 3 | 26.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 268 ккал | 268 ккал | 13% |
| Белки | 8 г | 8 г | 11% |
| Жиры | 6 г | 6 г | 9% |
| Углеводы | 53 г | 53 г | 20% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Торты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Торты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Торт Синнокейк 2 | 629 | 4.7 | 43.3 | 55 |
| Кето торт ПОЛЕТ | 617 | 13 | 61 | 4 |
| рождественский торт | 590 | 9 | 37.9 | 41.2 |
| вафельный торт ореховый | 570 | 8 | 39 | 47 |
| Вафельный торт Шоколадница с фундуком, Коломенское | 570 | 9 | 38 | 48 |
| Торт шоколадница с фундуком | 570 | 9 | 38 | 48 |
| торт Ариетта с клубникой | 568 | 6.3 | 41.3 | 42.7 |
| Торт Ореховый | 568 | 8.2 | 38 | 48.2 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Торт новинка | Сладости | — | 268 | 8 | 6 | 53 |
| Хлеб живой бездрожжевой с семечками | Хлеб и выпечка | ≈ 100% | 268 | 7.7 | 5.6 | 49.6 |
| Вареники с рикоттой и вишней | Готовые_блюда | ≈ 99% | 269 | 6.7 | 5.4 | 49 |
| Сочная курица с чесноком и травами | Бакалея | ≈ 98% | 270 | 8 | 4.5 | 48 |
| тесто сдобное | Овощи | ≈ 98% | 268 | 6.7 | 4.3 | 50.5 |
| сухарики домашние | Снеки | ≈ 97% | 268 | 8 | 3.6 | 51 |
| Каша овсяная на изомальте | Крупы и каши | ≈ 96% | 266.7 | 11.2 | 5.5 | 43.6 |
| Маки с лососем | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 272 | 10.2 | 4.7 | 47.3 |
| Сгущенка с сахаром | Молочные продукты | ≈ 96% | 270 | 3.5 | 7 | 58 |
| Плетёнка с маком | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 267 | 7.9 | 2.7 | 51.5 |
| мороженое с клубникой Макдональдс | Мороженое | ≈ 94% | 275 | 5 | 7 | 48 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Торт новинка | — | 268 | 8 | 6 | 53 |
| витаминная смесь | ≈ 98% | 268 | 3.6 | 6.1 | 51.7 |
| айс де люкс вишня | ≈ 97% | 271 | 5.1 | 5.5 | 50 |
| батончик чернослив-курага | ≈ 97% | 267 | 4 | 6 | 49 |
| сдоба | ≈ 97% | 270 | 7 | 6.5 | 47 |
| Слойка с вишневой начинкой | ≈ 97% | 264 | 5.4 | 5.5 | 48.4 |
| Шарлотка | ≈ 97% | 273 | 7.6 | 5.1 | 49.2 |
| Шарлотка с яблоками и грушей | ≈ 97% | 266 | 6.7 | 6.3 | 45.8 |
| бисквит паровой пышкейк клубника банан | ≈ 96% | 273 | 6 | 6 | 49 |
| Пышкейк | ≈ 96% | 273 | 6 | 6 | 49 |
| Пышкейк Клубника и Банан | ≈ 96% | 273 | 6 | 6 | 49 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов