Олком · Бакалея
Майонез Vegetarian style
Растительные и животные жиры
Энергия и соотношение БЖУ
503ккал · 100 г
Белки0 г0%
Жиры53 г96%
Углеводы5.2 г4%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Майонез Vegetarian style». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 15 г | 75.5 | 0 | 7.95 | 0.78 |
| Ч. ложка | 5 г | 25.2 | 0 | 2.65 | 0.26 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 503 ккал | 503 ккал | 25% |
| Белки | 0 г | 0 г | 0% |
| Жиры | 53 г | 53 г | 79% |
| Углеводы | 5.2 г | 5.2 г | 2% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Майонез»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Майонез» — сравните калорийность и БЖУ.
| майонез оливковый дом. | 749 | 3.5 | 81.3 | 0.8 |
| Майонез домашний | 724 | 2.5 | 78.9 | 0.7 |
| Майонез Золотой | 722 | 1 | 78.5 | 2.3 |
| Майонез, с соевым и сафлоровым маслом и солью | 717 | 1.1 | 79.4 | 2.7 |
| Майонез на основе соевого масла, без соли | 717 | 1.1 | 79.4 | 2.7 |
| Майонез Delikatess | 715 | 0.9 | 77.7 | 2.6 |
| Домашний майонез | 714 | 4 | 77.2 | 0.5 |
| майонез деликатесный | 707 | 0.7 | 77 | 2.8 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Майонез Vegetarian style | Бакалея | — | 503 | 0 | 53 | 5.2 |
| Икринка | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 500 | 4 | 51 | 5.5 |
| Пирожок с картошкой | Сладости | ≈ 97% | 502 | 1.8 | 50.6 | 9.7 |
| Грудинка столичная копчено-вареная | Мясо | ≈ 96% | 500 | 6 | 55 | 0 |
| Маргарин Чудесница 55% | Масла и жиры | ≈ 96% | 500 | 0 | 50 | 0 |
| Масло сливочное 55% жирности | Молочные продукты | ≈ 96% | 499 | 3.3 | 55.1 | 0 |
| замоченные грецкие орехи | Орехи и семена | ≈ 92% | 499 | 12.3 | 46.2 | 8.4 |
| Лепешки из миндальной муки | Хлеб и выпечка | ≈ 92% | 502 | 20.5 | 45.8 | 2.2 |
| Курица, цыплята-бройлеры, только кожа, обжаренная в панировке | Птица | ≈ 91% | 502 | 19.1 | 42.6 | 9.3 |
| Ребрышки свиные копченые | Овощи | ≈ 91% | 514 | 10 | 52.7 | 0 |
| Зёрна льна поджаренные | Крупы и каши | ≈ 89% | 498 | 19.5 | 40 | 1 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Майонез Vegetarian style | — | 503 | 0 | 53 | 5.2 |
| Соус базиликовый | ≈ 98% | 505 | 1.1 | 54.6 | 2.8 |
| Спайси соус | ≈ 98% | 502 | 3.5 | 51.8 | 0 |
| Майонез классический мерси | ≈ 97% | 500 | 1.1 | 50.5 | 7 |
| майонез столовый | ≈ 97% | 498 | 1.6 | 53 | 4.5 |
| майонез | ≈ 96% | 510 | 0.3 | 55 | 3.3 |
| Майонез 55% | ≈ 96% | 510 | 0.3 | 55 | 3.3 |
| Майонез домашний 55% | ≈ 96% | 510 | 0.3 | 55 | 3.3 |
| Майонез Московский домашний 55% | ≈ 96% | 510 | 0.3 | 55 | 3.3 |
| Майонез Провансаль | ≈ 95% | 510 | 0.5 | 56 | 1 |
| Соус Аппетитный | ≈ 95% | 510 | 2.6 | 54.1 | 3.1 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов