Fortex · Сладости
Мюсли батончик манго и злаки
Орехи и семена
Энергия и соотношение БЖУ
389ккал · 100 г
Белки5 г5%
Жиры13 г30%
Углеводы63 г65%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Мюсли батончик манго и злаки». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 195 | 2.5 | 6.5 | 31.5 |
| Порция | 50 г | 195 | 2.5 | 6.5 | 31.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 389 ккал | 389 ккал | 19% |
| Белки | 5 г | 5 г | 7% |
| Жиры | 13 г | 13 г | 19% |
| Углеводы | 63 г | 63 г | 24% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Злаковые батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Злаковые батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| Батончик мюсли орех и мёд | 539 | 20.3 | 36.9 | 35.7 |
| Батончик мюсли с орехом и мёдом | 539 | 20.3 | 36.9 | 35.7 |
| Батончик мюсли " Миндальный с кокосом" | 518 | 13.8 | 40 | 14.6 |
| батончик мюсли орех и брусника | 508.6 | 15.4 | 29.1 | 48 |
| Батончик мюсли орех с брусникой | 505 | 15.5 | 29.3 | 48.3 |
| Батончик-мюсли Matti | 482 | 5.9 | 20.7 | 66.3 |
| Батончик -мюсли ВА 5 NUTS | 475 | 12 | 23 | 55 |
| Батончик мюсли с орехами | 473 | 12 | 24 | 51 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Мюсли батончик манго и злаки | Сладости | — | 389 | 5 | 13 | 63 |
| мюсли яблоко | Крупы и каши | ≈ 100% | 389 | 5 | 13 | 63 |
| Спорт мюсли яблоко и злаки | Снеки | ≈ 100% | 389 | 5 | 13 | 63 |
| Яблочный пирог | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 390 | 5 | 13.1 | 62 |
| инжир крем-молоко | Молочные продукты | ≈ 98% | 389 | 2.6 | 12.4 | 66.6 |
| Мед с орехами | Бакалея | ≈ 98% | 386 | 3.7 | 13.8 | 64.8 |
| смесь сухофруктов сладкая | Орехи и семена | ≈ 97% | 393 | 3.3 | 12.7 | 65.4 |
| Гранулы сухой завтрак | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 390 | 6 | 10 | 73 |
| Рис, киноа, тыква | Напитки | ≈ 96% | 389 | 10.6 | 8.6 | 67.3 |
| Чашка супа грибная | Готовые_блюда | ≈ 96% | 390 | 6 | 16 | 58 |
| смесь тропическая | Фрукты и ягоды | ≈ 95% | 390 | 2.5 | 9.5 | 73 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Мюсли батончик манго и злаки | — | 389 | 5 | 13 | 63 |
| «Яшкино», мини-пай голландский с вишнёвой начинкой, 180 г | ≈ 99% | 390 | 3.5 | 13 | 64 |
| Батончик-мюсли Nutty Way | ≈ 99% | 388 | 4 | 12.7 | 60 |
| десерт сладкая история | ≈ 99% | 390 | 4.5 | 13 | 64 |
| конф БЕЛЛИТО карам топпинг | ≈ 99% | 390 | 5 | 13 | 67 |
| Конфета мультизлаковая с белой глазурью | ≈ 99% | 388 | 3.9 | 13.9 | 61.9 |
| Маршмэллоу с кокосом (Bite & Go! (Бабаевский)) | ≈ 99% | 390 | 3.5 | 13 | 64 |
| Мультизлаковые конфеты | ≈ 99% | 388 | 3.9 | 11.9 | 61.4 |
| Мультизлаковые конфеты | ≈ 99% | 388 | 3.9 | 13.9 | 61.9 |
| Печенье «Морковный бисквит» (коробка 1,5 кг) | ≈ 99% | 390 | 6.5 | 13 | 62 |
| Nutty Way ореховый с фруктами | ≈ 99% | 388 | 4 | 12.7 | 60 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов