ООО "Владимирский стандарт" · Мясо
кремлевская с грудинкой
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
343ккал · 100 г
Белки12 г14%
Жиры31 г81%
Углеводы4 г5%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «кремлевская с грудинкой». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Порция | 150 г | 515 | 18 | 46.5 | 6 |
| Ладонь | 110 г | 377 | 13.2 | 34.1 | 4.4 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 343 ккал | 343 ккал | 17% |
| Белки | 12 г | 12 г | 16% |
| Жиры | 31 г | 31 г | 46% |
| Углеводы | 4 г | 4 г | 2% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Грудинка»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Грудинка» — сравните калорийность и БЖУ.
| Грудинка Слоеная | 736 | 3 | 80 | 0 |
| Грудинка изысканная | 730 | 10 | 76 | 0 |
| Грудинка копченая к/в в/у | 689 | 6.6 | 73.6 | 0 |
| Рулет копчёно-варёный из свиной грудинки "Традиционный" | 672 | 6 | 72 | 0 |
| Тушеная свиная грудинка | 663.3 | 15.6 | 65.4 | 3 |
| Карасукская грудинка | 646 | 4 | 70 | 0 |
| Говяжья грудинка копчёная | 632 | 7.6 | 66.8 | 0 |
| Грудинка застольная солёная | 622 | 7 | 66 | 0 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| кремлевская с грудинкой | Мясо | — | 343 | 12 | 31 | 4 |
| Сельдь тихоокеанская филе-кусочки в масле с пряностями "Мексика" | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 343 | 16 | 31 | 0 |
| кокосанка пп | Сладости | ≈ 97% | 346 | 13 | 30 | 5 |
| Колбаски Кабаноси | Снеки | ≈ 97% | 342 | 10.5 | 30 | 0 |
| Омлет с сыром | Готовые_блюда | ≈ 97% | 342 | 16.3 | 29.7 | 2.6 |
| Омлет с сыром | Яйца | ≈ 97% | 342 | 16.3 | 29.7 | 2.6 |
| Паштет С печенью куриной и черносливом | Птица | ≈ 97% | 340 | 11 | 32 | 2 |
| Зразы филейные с сыром | Молочные продукты | ≈ 96% | 338.3 | 10 | 30 | 7 |
| кето блины тонкие | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 339 | 14.8 | 30.7 | 3.4 |
| Соус песто без кедровых орехов | Бакалея | ≈ 96% | 338 | 13.4 | 30.1 | 3.5 |
| Хумус классический | Бобовые | ≈ 96% | 343 | 6.4 | 29 | 12 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| кремлевская с грудинкой | — | 343 | 12 | 31 | 4 |
| колбаски мусульманские | ≈ 98% | 344 | 10 | 32 | 4 |
| Мясо (свиная шея) | ≈ 98% | 343 | 13.6 | 31.9 | 0 |
| Мясо свиное вареное | ≈ 98% | 343 | 13.6 | 31.6 | 0 |
| Свиная шейка | ≈ 98% | 343 | 13.6 | 31.9 | 0 |
| Свинина шейка | ≈ 98% | 343 | 13.6 | 31.9 | 0 |
| Свинина шея сырая | ≈ 98% | 343 | 13.6 | 31.9 | 0 |
| Свинина, шейная часть (мякоть) | ≈ 98% | 343 | 13.6 | 31.9 | 0 |
| свинная шея свежая | ≈ 98% | 343 | 13.6 | 31.9 | 0 |
| Сосиски балыковые | ≈ 98% | 346 | 12 | 30 | 4.3 |
| Стейк из свиной шеи Алабама | ≈ 98% | 344 | 14 | 32 | 1 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов