Тастино · Сладости
Меденка шоколадна
Энергия и соотношение БЖУ
376ккал · 100 г
Белки8.1 г9%
Жиры7.9 г19%
Углеводы66 г72%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Меденка шоколадна». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Долька | 5 г | 18.8 | 0.41 | 0.4 | 3.3 |
| Четверть плитки | 25 г | 94 | 2.03 | 1.98 | 16.5 |
| Плитка | 100 г | 376 | 8.1 | 7.9 | 66 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 376 ккал | 376 ккал | 19% |
| Белки | 8.1 г | 8.1 г | 11% |
| Жиры | 7.9 г | 7.9 г | 12% |
| Углеводы | 66 г | 66 г | 25% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколад»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколад» — сравните калорийность и БЖУ.
| Веганский шоколад | 814 | 3.4 | 87.3 | 3.4 |
| горький шоколад без сахара 92% | 678 | 6.5 | 66.2 | 20.2 |
| Шоколадная жиробомба кето | 677.8 | 10.8 | 68.6 | 4.4 |
| Масло сливочное шоколадное 62% | 644.4 | 1.1 | 61.9 | 19.7 |
| шоколад 80% | 635 | 7.2 | 53 | 27 |
| Белый шоколад с чаем матча | 633 | 8.5 | 50.1 | 37.1 |
| Молочный шоколад Lindor | 632 | 4.7 | 49 | 41 |
| Фундук Петрович в шоколадной глазури | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Меденка шоколадна | Сладости | — | 376 | 8.1 | 7.9 | 66 |
| Детское питание, Каша, ячменная, сухая | Бакалея | ≈ 98% | 376 | 13.2 | 6.6 | 62.8 |
| Мюсли с шоколадом | Крупы и каши | ≈ 98% | 378 | 8.7 | 7.8 | 62.9 |
| Овсяные сухарики Fazer | Снеки | ≈ 98% | 376 | 13 | 8 | 63 |
| Сушки Мини с маком | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 375 | 10 | 7 | 68 |
| Картофельное пюре Роллтон с курицей | Овощи | ≈ 97% | 380 | 10 | 7 | 69 |
| кофе | Напитки | ≈ 97% | 374 | 6.3 | 9.4 | 66 |
| Макароны "Три сыра" | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 377 | 13.7 | 6.8 | 65.2 |
| Мороженое твикс | Мороженое | ≈ 97% | 375 | 6 | 10 | 60 |
| Крупа "Микс киноа и чечевицы" | Бобовые | ≈ 96% | 375 | 16.4 | 6.5 | 62.8 |
| Молоко овсяное сухое Иван-поле безлактозное | Молочные продукты | ≈ 95% | 373 | 13.1 | 5.1 | 68.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Меденка шоколадна | — | 376 | 8.1 | 7.9 | 66 |
| Пряники «Клюквенные» | ≈ 100% | 376 | 8 | 8 | 68 |
| Злаковый батончик с французским молочным шоколадом и карамелью | ≈ 99% | 376 | 6.2 | 9.2 | 64 |
| Злаковый батончик Фитнесс (франц. молочный шоколад и карамель) | ≈ 99% | 376 | 6.2 | 9.2 | 64 |
| Пряник шоколадный | ≈ 99% | 376 | 7 | 9 | 70 |
| Батончик злаковый шоколад банан | ≈ 98% | 377 | 6.1 | 9.2 | 69.1 |
| Батончик с цельными злаками и шоколадом | ≈ 98% | 376 | 5.7 | 7.1 | 69.5 |
| Батончик с цельными злаками Fitness c шоколадом | ≈ 98% | 376 | 5.7 | 7.1 | 69.5 |
| Злаковый батончик с бананом и шоколадом | ≈ 98% | 377 | 6.1 | 9.2 | 69.1 |
| Пряник Тульский настоящий с начинкой вареная сгущенка | ≈ 98% | 374 | 7.1 | 7.8 | 68.6 |
| Фитнесс | ≈ 98% | 376 | 5.7 | 7.1 | 69.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов