Беллакт · Сладости
Торт с творогом с начинкой "трюфель" в глазури
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
371ккал · 100 г
Белки6.6 г7%
Жиры20.2 г49%
Углеводы40.7 г44%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Торт с творогом с начинкой "трюфель" в глазури». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 12 г | 44.5 | 0.79 | 2.42 | 4.88 |
| Порция | 50 г | 186 | 3.3 | 10.1 | 20.4 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 371 ккал | 371 ккал | 19% |
| Белки | 6.6 г | 6.6 г | 9% |
| Жиры | 20.2 г | 20.2 г | 30% |
| Углеводы | 40.7 г | 40.7 г | 16% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Трюфели»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Трюфели» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты "ШикоВладный трюфель" | 627 | 3 | 50 | 42 |
| Белый трюфель Magic (готовый набор) | 626 | 10.3 | 48.8 | 37.5 |
| конфеты "Трюфель" | 614 | 4.2 | 47.8 | 38.8 |
| Трюфель Magic (готовый набор) | 602 | 10.8 | 43.9 | 40.3 |
| Трюфели | 600 | 4.2 | 45.7 | 40.8 |
| Конфеты трюфель классический | 600 | 4.1 | 46 | 41 |
| конфеты Трюфель с начинкой апельсин | 598 | 4 | 45.1 | 41 |
| трюфели шоколадные | 594 | 4.2 | 45 | 41 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Торт с творогом с начинкой "трюфель" в глазури | Сладости | — | 371 | 6.6 | 20.2 | 40.7 |
| Пончики на кефире | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 370 | 5.8 | 20.7 | 39.9 |
| рожок творожок | Мороженое | ≈ 98% | 370 | 4.4 | 20 | 42 |
| Снек с сыром | Снеки | ≈ 98% | 370 | 10 | 20 | 37 |
| Торт Медовик | Готовые_блюда | ≈ 98% | 370 | 5 | 20 | 45 |
| Молочный шоколад | Напитки | ≈ 97% | 372 | 7.6 | 26 | 42 |
| Сырок глазированный сгущенка | Молочные продукты | ≈ 97% | 370 | 11.3 | 20.5 | 34.5 |
| Тексто слоеное бездрожжевое | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 368 | 5.2 | 21.8 | 37.7 |
| Подушечки хрустящие Из Мурома | Крупы и каши | ≈ 94% | 378 | 7 | 22 | 38 |
| Пп самса | Мясо | ≈ 94% | 373 | 15.9 | 16.9 | 39.3 |
| Фаст-фуд, бисквит с сосиской | Бакалея | ≈ 94% | 371 | 9.7 | 24.4 | 29.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Торт с творогом с начинкой "трюфель" в глазури | — | 371 | 6.6 | 20.2 | 40.7 |
| Круассан классический | ≈ 99% | 370 | 8.3 | 21.4 | 40.8 |
| Печенье сдобное Домашнее с творожной начинкой | ≈ 99% | 370 | 5 | 21 | 42 |
| Эклеры с шоколадной помадкой | ≈ 99% | 370 | 6.5 | 20 | 39 |
| «Яшкино», профитроли с ванильной начинкой, 158 г | ≈ 98% | 370 | 6 | 21 | 39 |
| Батончик-мюсли Light | ≈ 98% | 370 | 9.5 | 19.5 | 41 |
| конфеты финник в шоколаде | ≈ 98% | 369 | 4 | 17 | 33.4 |
| Наполеон | ≈ 98% | 370 | 6.6 | 19 | 44 |
| Слойка Бельгийская | ≈ 98% | 370 | 4.5 | 20 | 44 |
| Слойки с маком | ≈ 98% | 369 | 4.8 | 19.9 | 42.6 |
| торт бобер и полено | ≈ 98% | 373 | 6.1 | 21.1 | 39.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов