Вкусс Вилл · Сладости
торт бобер и полено
Энергия и соотношение БЖУ
373ккал · 100 г
Белки6.1 г7%
Жиры21.1 г51%
Углеводы39.7 г43%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «торт бобер и полено». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 298 | 4.88 | 16.9 | 31.8 |
| Кусок торта | 120 г | 448 | 7.32 | 25.3 | 47.6 |
| Порция | 50 г | 187 | 3.05 | 10.6 | 19.9 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 373 ккал | 373 ккал | 19% |
| Белки | 6.1 г | 6.1 г | 8% |
| Жиры | 21.1 г | 21.1 г | 31% |
| Углеводы | 39.7 г | 39.7 г | 15% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Торты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Торты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Торт Синнокейк 2 | 629 | 4.7 | 43.3 | 55 |
| Кето торт ПОЛЕТ | 617 | 13 | 61 | 4 |
| рождественский торт | 590 | 9 | 37.9 | 41.2 |
| вафельный торт ореховый | 570 | 8 | 39 | 47 |
| Вафельный торт Шоколадница с фундуком, Коломенское | 570 | 9 | 38 | 48 |
| Торт шоколадница с фундуком | 570 | 9 | 38 | 48 |
| торт Ариетта с клубникой | 568 | 6.3 | 41.3 | 42.7 |
| Торт Ореховый | 568 | 8.2 | 38 | 48.2 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| торт бобер и полено | Сладости | — | 373 | 6.1 | 21.1 | 39.7 |
| мороженое Snickers | Мороженое | ≈ 99% | 372.9 | 6.3 | 22.1 | 38.5 |
| Молочный шоколад | Напитки | ≈ 98% | 372 | 7.6 | 26 | 42 |
| Пончики на кефире | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 370 | 5.8 | 20.7 | 39.9 |
| Сырок глазированный с начинкой | Молочные продукты | ≈ 98% | 374 | 9.5 | 21.3 | 36 |
| Подушечки хрустящие Из Мурома | Крупы и каши | ≈ 96% | 378 | 7 | 22 | 38 |
| Снек с сыром | Снеки | ≈ 96% | 370 | 10 | 20 | 37 |
| Тексто слоеное бездрожжевое | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 368 | 5.2 | 21.8 | 37.7 |
| Торт Медовик | Готовые_блюда | ≈ 96% | 370 | 5 | 20 | 45 |
| Нигелла | Бакалея | ≈ 95% | 375 | 17.8 | 22.3 | 44.2 |
| Пп самса | Мясо | ≈ 95% | 373 | 15.9 | 16.9 | 39.3 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| торт бобер и полено | — | 373 | 6.1 | 21.1 | 39.7 |
| круассан | ≈ 99% | 374 | 6.2 | 21.6 | 38.8 |
| Молочный шоколад яблоко фундук | ≈ 99% | 374 | 7.2 | 25 | 44 |
| «Яшкино», профитроли с ванильной начинкой, 158 г | ≈ 98% | 370 | 6 | 21 | 39 |
| Банановое печенье | ≈ 98% | 375 | 7.4 | 21.6 | 37.9 |
| Печенье Европейское | ≈ 98% | 373 | 7.2 | 19.5 | 44.1 |
| печенье кресты | ≈ 98% | 372 | 5.4 | 22.1 | 37.9 |
| Рулет с арахисом | ≈ 98% | 374 | 7.5 | 21.8 | 36.9 |
| Торт с творогом с начинкой "трюфель" в глазури | ≈ 98% | 371 | 6.6 | 20.2 | 40.7 |
| Шоколадка низкокалорийная | ≈ 98% | 372 | 7.6 | 26 | 42 |
| Эклеры с шоколадной помадкой | ≈ 98% | 370 | 6.5 | 20 | 39 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов