Red Delight · Сладости
Шоколадка низкокалорийная
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
372ккал · 100 г
Белки7.6 г7%
Жиры26 г54%
Углеводы42 г39%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Шоколадка низкокалорийная». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Долька | 5 г | 18.6 | 0.38 | 1.3 | 2.1 |
| Четверть плитки | 25 г | 93 | 1.9 | 6.5 | 10.5 |
| Плитка | 100 г | 372 | 7.6 | 26 | 42 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 372 ккал | 372 ккал | 19% |
| Белки | 7.6 г | 7.6 г | 10% |
| Жиры | 26 г | 26 г | 39% |
| Углеводы | 42 г | 42 г | 16% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколад»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколад» — сравните калорийность и БЖУ.
| Веганский шоколад | 814 | 3.4 | 87.3 | 3.4 |
| горький шоколад без сахара 92% | 678 | 6.5 | 66.2 | 20.2 |
| Шоколадная жиробомба кето | 677.8 | 10.8 | 68.6 | 4.4 |
| Масло сливочное шоколадное 62% | 644.4 | 1.1 | 61.9 | 19.7 |
| шоколад 80% | 635 | 7.2 | 53 | 27 |
| Белый шоколад с чаем матча | 633 | 8.5 | 50.1 | 37.1 |
| Молочный шоколад Lindor | 632 | 4.7 | 49 | 41 |
| Фундук Петрович в шоколадной глазури | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Шоколадка низкокалорийная | Сладости | — | 372 | 7.6 | 26 | 42 |
| Молочный шоколад | Напитки | ≈ 100% | 372 | 7.6 | 26 | 42 |
| мороженое Snickers | Мороженое | ≈ 99% | 372.9 | 6.3 | 22.1 | 38.5 |
| Сырок глазированный ванилин | Молочные продукты | ≈ 98% | 372 | 9 | 22.7 | 30.4 |
| Тарталетка с ежевикой | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 370 | 6.5 | 23 | 34 |
| Снек с сыром | Снеки | ≈ 97% | 370 | 10 | 20 | 37 |
| Тексто слоеное бездрожжевое | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 368 | 5.2 | 21.8 | 37.7 |
| Подушечки хрустящие Из Мурома | Крупы и каши | ≈ 96% | 378 | 7 | 22 | 38 |
| Фаст-фуд, бисквит с сосиской | Бакалея | ≈ 96% | 371 | 9.7 | 24.4 | 29.6 |
| Торт Медовик | Готовые_блюда | ≈ 95% | 370 | 5 | 20 | 45 |
| Арахис отборный в сырном соусе | Орехи и семена | ≈ 94% | 379 | 10.9 | 21.3 | 36 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Шоколадка низкокалорийная | — | 372 | 7.6 | 26 | 42 |
| печенье кресты | ≈ 99% | 372 | 5.4 | 22.1 | 37.9 |
| Круассан сливочный | ≈ 98% | 374 | 8.4 | 22 | 35 |
| Молочный шоколад яблоко фундук | ≈ 98% | 374 | 7.2 | 25 | 44 |
| Морожное Бахрома | ≈ 98% | 370.7 | 3.5 | 22.5 | 37.7 |
| Рулет с арахисом | ≈ 98% | 374 | 7.5 | 21.8 | 36.9 |
| Сказочный десерт с масляным кремом | ≈ 98% | 373 | 3.3 | 23.4 | 37.2 |
| сливочный круассан окей | ≈ 98% | 374 | 8.4 | 22 | 35 |
| Творожный десерт с ванилью и бисквитом | ≈ 98% | 370 | 7.4 | 22.1 | 35.3 |
| торт"ГРАНД ДЕСЕРТ" АПЕЛЬСИН | ≈ 98% | 372 | 3 | 22.9 | 37.1 |
| Шор гогал | ≈ 98% | 369 | 6.8 | 21.9 | 35.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов