Хлеб и выпечка
пирог с вареньем
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
256ккал · 100 г
Белки5.5 г8%
Жиры1.6 г6%
Углеводы56.1 г86%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «пирог с вареньем». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 100 г | 256 | 5.5 | 1.6 | 56.1 |
| Ломтик | 25 г | 64 | 1.38 | 0.4 | 14 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 256 ккал | 256 ккал | 13% |
| Белки | 5.5 г | 5.5 г | 7% |
| Жиры | 1.6 г | 1.6 г | 2% |
| Углеводы | 56.1 г | 56.1 г | 22% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пироги и пирожки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пироги и пирожки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пирожки с сосиской | 658 | 3.5 | 66.6 | 11.6 |
| Пирог с яблоками со сметанной заливкой | 501 | 8 | 26 | 58 |
| Королевская ватрушка с вишней | 489 | 4.8 | 18.4 | 76.2 |
| пирог бисквитный с малиновым джемом | 480 | 6 | 28 | 50 |
| Ватрушка венгерская | 470 | 10 | 28.5 | 44 |
| Пирог Трюфельный Пай | 470 | 5.5 | 28 | 50 |
| Пастуший пирог | 464 | 24 | 23.7 | 39.2 |
| Пирог Тарт шоколадный | 460 | 6 | 26 | 49 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| пирог с вареньем | Хлеб и выпечка | — | 256 | 5.5 | 1.6 | 56.1 |
| кабачковые оладьи без яйца | Овощи | ≈ 98% | 255 | 6.9 | 1.3 | 53.8 |
| Картофельные чипсы, из сухого картофеля, обезжиренного, с доб. олестры (синтетический заменитель жира) | Бакалея | ≈ 98% | 253 | 5.1 | 0.9 | 48.7 |
| Лапша Домашняя Лагманная | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 256 | 7.8 | 1.8 | 52 |
| манные кексы | Сладости | ≈ 98% | 254 | 6.3 | 1.7 | 53.4 |
| Рожок с повидлом постный | Мороженое | ≈ 98% | 253 | 5.3 | 1.5 | 54.6 |
| инжир | Фрукты и ягоды | ≈ 97% | 257 | 3.1 | 0.8 | 57.9 |
| Курага медовая | Орехи и семена | ≈ 97% | 256 | 2 | 1 | 58 |
| рис 100г | Крупы и каши | ≈ 97% | 258 | 5.6 | 0.5 | 61.6 |
| Цикорий | Напитки | ≈ 97% | 256 | 4 | 0 | 60 |
| Молоко сгущенное с сахаром, обезжиренное | Молочные продукты | ≈ 96% | 259 | 7.5 | 0.2 | 56.8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| пирог с вареньем | — | 256 | 5.5 | 1.6 | 56.1 |
| Булки ржаные "Малятко" | ≈ 99% | 256 | 6.8 | 1 | 58.4 |
| Хлеб на закваске Food for fit | ≈ 99% | 256 | 6 | 0.9 | 51 |
| Багет "Изысканный" | ≈ 98% | 257 | 7.6 | 1 | 56.1 |
| Батон "Габровский" | ≈ 98% | 257 | 7.8 | 1.1 | 54 |
| Рига хлеб духмяный | ≈ 98% | 257 | 7.2 | 0.9 | 52.4 |
| Томин хлеб | ≈ 98% | 255 | 7 | 1 | 55 |
| Хлеб "Московский калач" | ≈ 98% | 255 | 6.9 | 0.9 | 55.8 |
| Хлеб столичный | ≈ 98% | 254 | 7 | 1.2 | 53.8 |
| Хлеб столичный | ≈ 98% | 254 | 7 | 1.2 | 53.8 |
| Хлебец тостовый "Зерновой нарезанный" | ≈ 98% | 256 | 8.6 | 2.1 | 59.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов