Черемушки · Сладости
Штрудель австрийский вишня- ваниль
Энергия и соотношение БЖУ
370ккал · 100 г
Белки4.5 г5%
Жиры15 г37%
Углеводы54 г59%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Штрудель австрийский вишня- ваниль». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 296 | 3.6 | 12 | 43.2 |
| Кусок торта | 120 г | 444 | 5.4 | 18 | 64.8 |
| Порция | 50 г | 185 | 2.25 | 7.5 | 27 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 370 ккал | 370 ккал | 19% |
| Белки | 4.5 г | 4.5 г | 6% |
| Жиры | 15 г | 15 г | 22% |
| Углеводы | 54 г | 54 г | 21% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Штрудель»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Штрудель» — сравните калорийность и БЖУ.
| Творожный штрудель | 472 | 22 | 24 | 40 |
| штрудельчики с начинкой | 470 | 5.5 | 20 | 68 |
| штрудель с яблоком и корицей | 459.3 | 6.5 | 17 | 70.9 |
| овсяный батончик - штрудель | 431 | 5.2 | 18.4 | 58.2 |
| Штрудель с вишней и грецким орехом | 429 | 6.5 | 17 | 60 |
| Штрудель яблоко с корицей | 428 | 6.5 | 17 | 60 |
| мини штрудель | 424 | 5.7 | 19.1 | 57.4 |
| Штрудель Черёмушки с творогом | 395 | 10.6 | 21.7 | 39.2 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Штрудель австрийский вишня- ваниль | Сладости | — | 370 | 4.5 | 15 | 54 |
| пирог "штрудель ваниль малина" | Хлеб и выпечка | ≈ 100% | 370 | 4.5 | 15 | 54 |
| Капуччино Белис | Напитки | ≈ 99% | 370 | 2.5 | 15 | 56 |
| Снек с Вишневой. начинко | Снеки | ≈ 99% | 370 | 5.5 | 14 | 54 |
| Лапша с тушеной курицей и луком БИГ ЛАНЧ | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 370 | 9 | 14 | 53 |
| Мюсли запеченные сливочные | Крупы и каши | ≈ 98% | 370 | 8.1 | 14.2 | 56.2 |
| Смесь яблоко с корицей | Орехи и семена | ≈ 98% | 370 | 5.5 | 13.1 | 55.6 |
| смесь фруктов и цукатов | Фрукты и ягоды | ≈ 97% | 370 | 3 | 13 | 60 |
| маиффин-мини топленое молоко | Молочные продукты | ≈ 96% | 365 | 6.5 | 14 | 53 |
| смесь пресованная финики с грецким орехом | Бакалея | ≈ 95% | 370 | 6.4 | 12 | 67 |
| Торт Медовик | Готовые_блюда | ≈ 95% | 370 | 5 | 20 | 45 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Штрудель австрийский вишня- ваниль | — | 370 | 4.5 | 15 | 54 |
| Австрийский штрудель | ≈ 100% | 370 | 4.5 | 15 | 54 |
| Венский конвертик с черникой | ≈ 100% | 370 | 5 | 15 | 53 |
| кекс шоколадный | ≈ 99% | 370 | 4.4 | 16 | 52.3 |
| конфета финик в шоколаде | ≈ 99% | 370 | 4.2 | 17 | 56 |
| печенье невеста с суфле | ≈ 99% | 370 | 3.5 | 16 | 53 |
| Печенье сахарное сэндвич | ≈ 99% | 370 | 3.5 | 16 | 53 |
| Пирожное "Шоколадное" | ≈ 99% | 370 | 3 | 16 | 53 |
| Слоеный десерт "Лимоньерки" с лимоном | ≈ 99% | 371 | 4 | 14.8 | 55 |
| тирамису | ≈ 99% | 370 | 4.5 | 16 | 54 |
| Торт Тирамису | ≈ 99% | 370 | 4.5 | 16 | 54 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов