Персона · Напитки
Гранатовый сок
Безалкогольные напитки, соки
Энергия и соотношение БЖУ
50ккал · 100 г
Белки0 г0%
Жиры0 г0%
Углеводы12 г100%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Гранатовый сок». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан 250 мл | 250 г | 125 | 0 | 0 | 30 |
| Пакет 1 л | 1000 г | 500 | 0 | 0 | 120 |
| Бутылка | 500 г | 250 | 0 | 0 | 60 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 50 ккал | 50 ккал | 3% |
| Белки | 0 г | 0 г | 0% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 12 г | 12 г | 5% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Соки и нектары»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Соки и нектары» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 643 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Гранатовый сок | Напитки | — | 50 | 0 | 0 | 12 |
| Лакомство Мандарин в желе | Сладости | ≈ 100% | 50 | 0 | 0 | 12 |
| Пикантное лечо | Овощи | ≈ 100% | 50 | 0 | 0 | 13 |
| Пюре Яблоко, банан, клубника | Снеки | ≈ 100% | 50 | 0 | 0 | 12.6 |
| Сок Сады Придонья Яблочно-персиковый с мякотью | Бакалея | ≈ 100% | 50 | 0 | 0 | 11.5 |
| Тамарилло | Фрукты и ягоды | ≈ 100% | 50 | 0 | 0 | 12.5 |
| Яблочный сидр "Два гуся" | Птица | ≈ 100% | 50 | 0 | 0 | 5 |
| Напиток Mirinda Бургер Кинг | Фастфуд | ≈ 99% | 49 | 0 | 0 | 12.2 |
| Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), двойного действия, straight phosphate | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 51 | 0.1 | 0 | 23.9 |
| Сухофрукты отварные | Орехи и семена | ≈ 96% | 56 | 0.3 | 0 | 14.5 |
| Овсяный напиток c вишней | Крупы и каши | ≈ 95% | 50 | 0.5 | 0.4 | 11 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Гранатовый сок | — | 50 | 0 | 0 | 12 |
| «Бегемотик Бонди», сок «Мультифрукт», 0.2л | ≈ 100% | 50 | 0 | 0 | 11.8 |
| ананас маракас | ≈ 100% | 50 | 0 | 0 | 12.5 |
| Безалкогольный сильногазированный напиток "Лесные ягоды". | ≈ 100% | 50 | 0 | 0 | 12 |
| Пиво "387" | ≈ 100% | 50 | 0 | 0 | 2.5 |
| Пиво Бланш De Mаzай | ≈ 100% | 50 | 0 | 0 | 4 |
| Пиво Гречишное | ≈ 100% | 50 | 0 | 0 | 5.5 |
| Пиво Норд-Вест | ≈ 100% | 50 | 0 | 0 | 5 |
| Пиво Mort Subite kriek lambic (вишнёвый ламбик) | ≈ 100% | 50 | 0 | 0 | 4 |
| Сидр сладкий яблочный | ≈ 100% | 50 | 0 | 0 | 5.5 |
| tbilissimo саперави | ≈ 100% | 50 | 0 | 0 | 13 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов