Донские традиции · Мясо
Паштет печеночный ,,Домашний"
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
140ккал · 100 г
Белки9 г25%
Жиры12 г75%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Паштет печеночный ,,Домашний"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 25 г | 35 | 2.25 | 3 | 0 |
| Ч. ложка | 8 г | 11.2 | 0.72 | 0.96 | 0 |
| Порция | 150 г | 210 | 13.5 | 18 | 0 |
| Ладонь | 110 г | 154 | 9.9 | 13.2 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 140 ккал | 140 ккал | 7% |
| Белки | 9 г | 9 г | 12% |
| Жиры | 12 г | 12 г | 18% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Паштет»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Паштет» — сравните калорийность и БЖУ.
| гусь, Паштет, из печени, копченый, консерв. | 462 | 11.4 | 43.8 | 4.7 |
| Паштет из печени гуся | 431 | 8 | 43.8 | 1.2 |
| Паштет Фуа-Гра из птичей печени, 180 гр. | 428 | 11 | 40 | 6 |
| Паштет пражский | 423 | 9 | 43 | 0 |
| Паштет "Французский люкс" | 420 | 9 | 42 | 2 |
| Паштет с фуа-гра | 420 | 9 | 42 | 2 |
| паштет По-домашнему | 402 | 12.7 | 37.5 | 3.5 |
| паштет ролик печень | 400 | 10.3 | 36.9 | 6.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Паштет печеночный ,,Домашний" | Мясо | — | 140 | 9 | 12 | 0 |
| Пюре Бабушкино Лукошко Говядина | Бакалея | ≈ 99% | 140 | 8.5 | 12 | 0 |
| Сельдь бочковая ( ТРАДИЦИОННЫЙ ПОСОЛ) | Рыба и морепродукты | ≈ 99% | 140 | 9.3 | 11.3 | 0 |
| Булки для кето-гамбургера | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 140 | 8.8 | 10.9 | 1.7 |
| Омлет с молоком | Яйца | ≈ 97% | 140 | 9.4 | 9.4 | 0 |
| Голень цыплят-бройлеров | Птица | ≈ 96% | 140 | 11.4 | 9.9 | 0 |
| Запеканка из куринной грудки с шампиньонами и сыром | Готовые_блюда | ≈ 96% | 137 | 8.8 | 10.7 | 1.5 |
| Творожный продукт Снеда Домашний рассыпчатый 12% | Молочные продукты | ≈ 96% | 139 | 6 | 12 | 1.8 |
| торт подсолнухи | Сладости | ≈ 96% | 139 | 7.9 | 10.1 | 2.1 |
| Кабачок тушеный с фаршем | Овощи | ≈ 94% | 139 | 7.3 | 10.2 | 3.9 |
| Кукуруза, зародыш | Крупы и каши | ≈ 93% | 147 | 16.3 | 30.5 | 0 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Паштет печеночный ,,Домашний" | — | 140 | 9 | 12 | 0 |
| Паштет Домашний | ≈ 100% | 140 | 9 | 12 | 0 |
| Сосиски вятские (Фабрика качества) | ≈ 100% | 140 | 9 | 12 | 0 |
| Ветчина из мяса птицы "Курганская" | ≈ 98% | 142.2 | 8.5 | 12 | 0 |
| Колбаса "Молочная" из кур | ≈ 98% | 140 | 10 | 11 | 0 |
| колбаса куриная с ряженкой | ≈ 98% | 140 | 10 | 11 | 0 |
| колбаса молочная(особый рецепт) куринная | ≈ 98% | 140 | 10 | 11 | 0 |
| Конина | ≈ 98% | 140 | 10 | 11 | 0 |
| Холодец | ≈ 98% | 140 | 10 | 11 | 0 |
| колбаса куриная | ≈ 96% | 144 | 10 | 12 | 1.2 |
| Язык свиной в желе | ≈ 96% | 140 | 10 | 10 | 2 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов