Бакалея
Майонез Слобода легкий
Растительные и животные жиры
Энергия и соотношение БЖУ
373ккал · 100 г
Белки0 г0%
Жиры40 г97%
Углеводы3 г3%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Майонез Слобода легкий». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 15 г | 56 | 0 | 6 | 0.45 |
| Ч. ложка | 5 г | 18.7 | 0 | 2 | 0.15 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 373 ккал | 373 ккал | 19% |
| Белки | 0 г | 0 г | 0% |
| Жиры | 40 г | 40 г | 60% |
| Углеводы | 3 г | 3 г | 1% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Майонез»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Майонез» — сравните калорийность и БЖУ.
| майонез оливковый дом. | 749 | 3.5 | 81.3 | 0.8 |
| Майонез домашний | 724 | 2.5 | 78.9 | 0.7 |
| Майонез Золотой | 722 | 1 | 78.5 | 2.3 |
| Майонез, с соевым и сафлоровым маслом и солью | 717 | 1.1 | 79.4 | 2.7 |
| Майонез на основе соевого масла, без соли | 717 | 1.1 | 79.4 | 2.7 |
| Майонез Delikatess | 715 | 0.9 | 77.7 | 2.6 |
| Домашний майонез | 714 | 4 | 77.2 | 0.5 |
| майонез деликатесный | 707 | 0.7 | 77 | 2.8 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Майонез Слобода легкий | Бакалея | — | 373 | 0 | 40 | 3 |
| Икра мойвы Санта Бремор с креветкой | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 374 | 8.1 | 37.9 | 0 |
| свинина тушеная столичная | Мясо | ≈ 96% | 374 | 8 | 38 | 0 |
| Баклажаны по-домашнему | Овощи | ≈ 95% | 371 | 3 | 36 | 9 |
| паста кальмар в соусе креветка | Снеки | ≈ 95% | 370 | 3 | 37 | 6.5 |
| Сметана 40% жирности | Молочные продукты | ≈ 95% | 381 | 2.4 | 40 | 2.6 |
| Кето-вафли | Сладости | ≈ 94% | 370 | 8.6 | 35.7 | 3.6 |
| Грудка куриная копчено-вареная | Птица | ≈ 93% | 370 | 11 | 36 | 0 |
| Маргарин (спред) на основе растительного масла, 40% жира, с солью | Масла и жиры | ≈ 93% | 362 | 1 | 40 | 1 |
| Хачапури по Рецепту SPAR 180г | Хлеб и выпечка | ≈ 92% | 373 | 11.8 | 32.7 | 7.6 |
| Конопля, семя | Орехи и семена | ≈ 90% | 373 | 20.1 | 32.5 | 0 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Майонез Слобода легкий | — | 373 | 0 | 40 | 3 |
| Майонез легкий | ≈ 100% | 373 | 0.3 | 40 | 3 |
| Майонезный соус «Провансаль» | ≈ 98% | 370 | 0 | 40 | 2.5 |
| Майонез Махеевъ Провансаль | ≈ 97% | 369 | 0.6 | 40 | 1.8 |
| Соус Барбекю | ≈ 96% | 370 | 1.5 | 38 | 6 |
| майонез легкий 40% | ≈ 95% | 380 | 0 | 40 | 5 |
| майонез постный правансаль | ≈ 95% | 380 | 0 | 40 | 6 |
| Майонез Провансаль | ≈ 95% | 380 | 0.3 | 40 | 5.5 |
| майонез ряба | ≈ 95% | 380 | 0 | 40 | 5.5 |
| Паста Брускетта Olivateca из вяленых томатов с белым сыром | ≈ 95% | 372 | 2.9 | 22 | 4.7 |
| Салатная заправка пикантная | ≈ 95% | 369 | 3.3 | 36.6 | 6.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов