Белая Бяроза · Мороженое
Мороженое Белая берёза с какао
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
273ккал · 100 г
Белки4.3 г6%
Жиры13.2 г43%
Углеводы34.3 г50%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Мороженое Белая берёза с какао». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 191 | 3.01 | 9.24 | 24 |
| Порция | 100 г | 273 | 4.3 | 13.2 | 34.3 |
| Контейнер 450 г | 450 г | 1229 | 19.3 | 59.4 | 154 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 273 ккал | 273 ккал | 14% |
| Белки | 4.3 г | 4.3 г | 6% |
| Жиры | 13.2 г | 13.2 г | 20% |
| Углеводы | 34.3 г | 34.3 г | 13% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Мороженое»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Мороженое» — сравните калорийность и БЖУ.
| Мороженое с ароматом пломбира | 445 | 2.1 | 10.6 | 83.5 |
| «Nina Farina», мороженое «Клубничное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Ванильное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Шоколадное», 70 г | 420 | 4.5 | 12 | 74 |
| Мороженое "Лев" (deluxe) | 415 | 3.2 | 28.5 | 36.5 |
| Мороженое с фисташкой Gruvi | 411 | 5 | 28 | 34 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Пломбирини ванильная | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Мороженое Белая берёза с какао | Мороженое | — | 273 | 4.3 | 13.2 | 34.3 |
| булочка ржаная | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 273 | 6 | 13 | 34 |
| Картофель Кинг Фри Бургер Кинг | Фастфуд | ≈ 99% | 275 | 4.7 | 13.1 | 33.6 |
| Картофель по-деревенски | Овощи | ≈ 99% | 274.3 | 4.7 | 13.1 | 33.7 |
| Пирожное Трубочка с белковым кремом | Сладости | ≈ 99% | 273 | 3.9 | 14.1 | 32.4 |
| Гвоздика, молотая | Бакалея | ≈ 98% | 274 | 6 | 13 | 31.6 |
| блины классические | Готовые_блюда | ≈ 97% | 273 | 5.8 | 14.9 | 29 |
| Сэндвич Тайм №6 | Снеки | ≈ 96% | 273 | 9 | 12 | 26 |
| Сырок творожный глазированный 10,9% жирности, с ванилином | Молочные продукты | ≈ 95% | 270 | 9.4 | 10.9 | 33.1 |
| Чернослив со взбитыми сливками по 2-116 | Фрукты и ягоды | ≈ 94% | 281 | 2.3 | 12.6 | 38 |
| Батончик "Мамма Миа" | Макароны и гарниры | ≈ 93% | 272 | 10 | 8.9 | 38 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Мороженое Белая берёза с какао | — | 273 | 4.3 | 13.2 | 34.3 |
| Мороженое | ≈ 99% | 272 | 4.8 | 12.7 | 34.6 |
| Мороженое "Пломбир" малина | ≈ 99% | 272 | 3.5 | 13 | 35.3 |
| Рожок в сахарном стаканчике | ≈ 99% | 272 | 4.8 | 12.7 | 34.6 |
| мороженое большой папа с мягкой карамелью | ≈ 98% | 270 | 3.5 | 13 | 35 |
| Мороженное рожок банан с соленой карамелью | ≈ 97% | 270 | 3 | 13 | 35 |
| мороженое гран при киви | ≈ 97% | 271 | 3.4 | 12.4 | 36.4 |
| Мороженое киви манго | ≈ 97% | 270 | 3.2 | 13.9 | 32.9 |
| Мороженое рожок кокос и миндаль | ≈ 97% | 270 | 3.5 | 14 | 33 |
| Мороженое Снежок | ≈ 97% | 270 | 3 | 13 | 35 |
| Пломбир Большой папа Апельсин | ≈ 97% | 270 | 3 | 13 | 35 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов