Снеки
Сэндвич Тайм №6
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
273ккал · 100 г
Белки9 г15%
Жиры12 г44%
Углеводы26 г42%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Сэндвич Тайм №6». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Горсть | 25 г | 68.3 | 2.25 | 3 | 6.5 |
| Упаковка | 50 г | 137 | 4.5 | 6 | 13 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 273 ккал | 273 ккал | 14% |
| Белки | 9 г | 9 г | 12% |
| Жиры | 12 г | 12 г | 18% |
| Углеводы | 26 г | 26 г | 10% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Сэндвич Тайм №6 | Снеки | — | 273 | 9 | 12 | 26 |
| Пельмени русские плюс | Готовые_блюда | ≈ 98% | 274 | 10 | 14 | 27 |
| Пицца Ristorante Salame | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 273 | 10.4 | 14 | 26.3 |
| DOMINO'S, пицца с паперони "Pepperoni Pizza", на классическом корже, сформированном вручную, 14 дюймов | Бакалея | ≈ 98% | 273 | 11.3 | 11.2 | 29.8 |
| Макароны по флотски | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 274 | 12.9 | 13.3 | 25.6 |
| Пелемени Мираторг(из мраморной) | Мясо | ≈ 97% | 270 | 12 | 12 | 28 |
| ПИРОЖНОЕ БИСКВИТНОЕ ВАРЕНКА | Сладости | ≈ 97% | 272 | 8 | 15 | 35 |
| Мороженое Белая берёза с какао | Мороженое | ≈ 96% | 273 | 4.3 | 13.2 | 34.3 |
| Пицца на толстом тесте | Фастфуд | ≈ 96% | 271 | 10.8 | 10.5 | 31 |
| Картофель по-деревенски | Овощи | ≈ 95% | 274.3 | 4.7 | 13.1 | 33.7 |
| Сыр плавленый "сластена", м.д.ж. 20% в сух. в-ве | Молочные продукты | ≈ 95% | 269 | 13 | 11.4 | 28.4 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Сэндвич Тайм №6 | — | 273 | 9 | 12 | 26 |
| Энерджайзер Леовит | ≈ 96% | 275 | 8.8 | 11.3 | 32.5 |
| Вафли сырные | ≈ 95% | 280 | 12 | 13 | 32 |
| Картофель фри | ≈ 94% | 276 | 3.8 | 15.5 | 30.1 |
| Креветки в кляре из макдональдса | ≈ 94% | 267 | 12.5 | 13.5 | 22.9 |
| Сэндвич Тайм №4 | ≈ 93% | 261 | 11 | 13 | 26 |
| Сэндвич Тайм №3 | ≈ 92% | 259 | 11 | 13 | 26 |
| Луковые кольца | ≈ 91% | 280 | 3 | 13 | 34 |
| Снэк Абрикос и грецкий орех | ≈ 91% | 273 | 9 | 7.9 | 41.7 |
| сырные медальоны | ≈ 91% | 288 | 12.6 | 13.5 | 29.1 |
| Попкорн для микроволновой печи со вкусом "Карамель" | ≈ 90% | 260 | 10 | 14 | 23 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов