Dr. Oetker · Сладости
Заварной крем
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
120ккал · 100 г
Белки2.7 г9%
Жиры1.2 г9%
Углеводы25 г82%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Заварной крем». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 30 | 0.68 | 0.3 | 6.25 |
| Порция | 50 г | 60 | 1.35 | 0.6 | 12.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 120 ккал | 120 ккал | 6% |
| Белки | 2.7 г | 2.7 г | 4% |
| Жиры | 1.2 г | 1.2 г | 2% |
| Углеводы | 25 г | 25 г | 10% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Заварной крем | Сладости | — | 120 | 2.7 | 1.2 | 25 |
| Гавайская смесь | Овощи | ≈ 99% | 120 | 3.5 | 1 | 25 |
| Мороженое Щербет (смородина) | Мороженое | ≈ 99% | 120 | 3 | 1 | 23 |
| Приправа рыба | Бакалея | ≈ 99% | 120 | 3 | 1 | 24.4 |
| Тонкацу тяхан | Готовые_блюда | ≈ 99% | 120 | 1.9 | 1.2 | 25.3 |
| гавайская смесь | Крупы и каши | ≈ 98% | 120 | 4 | 1 | 25 |
| Пирог с мандаринами | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 122 | 3 | 1 | 26 |
| Пюре из маракуйи | Фрукты и ягоды | ≈ 98% | 120 | 2.1 | 0.6 | 22 |
| спагетти отварные из твердых сортов | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 120 | 3.6 | 0.7 | 21.7 |
| смузи с брусникой и киви | Напитки | ≈ 97% | 118 | 1.3 | 1.1 | 23.3 |
| конфеты натуральные | Снеки | ≈ 95% | 117 | 1 | 1 | 26 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Заварной крем | — | 120 | 2.7 | 1.2 | 25 |
| Шербет Смородина | ≈ 99% | 120 | 3 | 1 | 23 |
| экзо пина колада | ≈ 98% | 122 | 2 | 1.3 | 25.9 |
| экзо пина колада | ≈ 98% | 122 | 2 | 1.3 | 25.9 |
| Филевское клюква шербет | ≈ 97% | 115 | 3 | 1 | 23.5 |
| конфета пастила яблоко - клубника | ≈ 96% | 122 | 1 | 1 | 27.3 |
| конфеты Веселая Морковь | ≈ 96% | 117.3 | 1.1 | 1.1 | 26 |
| конфеты клубнично-яблочные "Bob Snail" | ≈ 96% | 122 | 1 | 1 | 27.3 |
| конфеты яблучно-клубничные | ≈ 96% | 121.7 | 1 | 1 | 27.3 |
| Щербет мороженое яблоко-груша | ≈ 96% | 126.3 | 3.3 | 0.9 | 26.4 |
| щербет со смородиной ice queen | ≈ 96% | 120 | 0.3 | 1 | 29 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов