Пит-продукт · Мясо
Колбаса сырокопченая Богачевская
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
431ккал · 100 г
Белки18.5 г17%
Жиры40 г83%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Колбаса сырокопченая Богачевская». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ломтик | 20 г | 86.2 | 3.69 | 8 | 0 |
| Порция | 150 г | 646 | 27.7 | 60 | 0 |
| Ладонь | 110 г | 474 | 20.3 | 44 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 431 ккал | 431 ккал | 22% |
| Белки | 18.5 г | 18.5 г | 25% |
| Жиры | 40 г | 40 г | 60% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Сырокопчёная колбаса»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Сырокопчёная колбаса» — сравните калорийность и БЖУ.
| Колбаса Зернистая сырокопченая Йошкар-Ола | 680 | 9 | 71 | 0 |
| Сырокопченая колбаса | 641 | 14 | 65 | 0 |
| Колбаса сырокопченая "Салями фуршетная" | 639 | 13 | 65 | 0.3 |
| Колбаса сырокопченая Салями Итальянская | 631 | 11 | 63 | 0 |
| Колбаса Миланская сырокопченая | 630 | 16 | 52 | 0 |
| КОЛБАСА ЕВРОПЕЙСКАЯ СЫРОКОПЧЁНАЯ | 620 | 16 | 62 | 0 |
| Колбаса сырокопченая зернистая | 606 | 9.9 | 62.8 | 0.3 |
| Колбаса сырокопченая Элитная | 596 | 14 | 60 | 0 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Колбаса сырокопченая Богачевская | Мясо | — | 430.8 | 18.5 | 40 | 0 |
| Сельдь матье | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 430 | 14 | 41.8 | 0 |
| Чесночный соус | Бакалея | ≈ 98% | 430 | 14 | 41 | 1 |
| Низкоуглеводная паста «сливочный кофе» | Сладости | ≈ 97% | 429 | 18.3 | 37.5 | 4.6 |
| Сыр Камбоцола | Молочные продукты | ≈ 96% | 427 | 13.5 | 43.8 | 0.5 |
| Рулет куриный | Птица | ≈ 95% | 424 | 16 | 40 | 0 |
| снек куриный | Снеки | ≈ 95% | 430 | 25 | 35 | 3 |
| Хлебец льняной с луком | Хлеб и выпечка | ≈ 94% | 440 | 17.5 | 40.1 | 2.3 |
| хумус с аджикой | Бобовые | ≈ 94% | 432 | 14.2 | 35.5 | 12.4 |
| косточки абрикоса | Орехи и семена | ≈ 93% | 440 | 25 | 45.4 | 2.8 |
| Сервелат Венгерский | Макароны и гарниры | ≈ 92% | 440 | 12 | 43 | 0 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Колбаса сырокопченая Богачевская | — | 430.8 | 18.5 | 40 | 0 |
| Колбаса сырокопченая Миланская | ≈ 99% | 430 | 17 | 40 | 0.5 |
| Салями Туринская (Каждый день (АШАН)) | ≈ 99% | 430 | 20 | 39 | 0 |
| Колбаса сыро вяленная | ≈ 98% | 430 | 22 | 38 | 0 |
| Колбаса сыровяленая полусухая Егорьевская ФКГ с трюфелем | ≈ 98% | 428 | 16 | 40 | 1 |
| Колбаса сырокопченая Юбилейная | ≈ 98% | 430 | 15 | 40 | 0 |
| Колбаса Юбилейная (Останкино) | ≈ 98% | 430 | 15 | 40 | 0 |
| Мясной продукт Каралинский | ≈ 98% | 431 | 21 | 37 | 0 |
| фарш Праздничный Новый Континент | ≈ 98% | 430 | 21.8 | 37.5 | 0.2 |
| колбаса полукопченая РАМЕНСКАЯ | ≈ 97% | 430 | 12 | 42 | 0 |
| колбаса FUET buenasiera | ≈ 97% | 432 | 21 | 37 | 3.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов