Сладости
бисквит классический
Энергия и соотношение БЖУ
282ккал · 100 г
Белки7.6 г11%
Жиры5 г16%
Углеводы51.5 г73%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «бисквит классический». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 75 г | 212 | 5.7 | 3.75 | 38.6 |
| Порция | 50 г | 141 | 3.8 | 2.5 | 25.8 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 282 ккал | 282 ккал | 14% |
| Белки | 7.6 г | 7.6 г | 10% |
| Жиры | 5 г | 5 г | 7% |
| Углеводы | 51.5 г | 51.5 г | 20% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Сдобная выпечка»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Сдобная выпечка» — сравните калорийность и БЖУ.
| Печенье сдобное с маком | 610 | 7 | 33 | 48 |
| Шоколад Ritter Sport зимний Ванильный Рогалик | 571 | 6 | 38 | 52 |
| Творожные рогалики МясновЪ | 566 | 13.2 | 36.3 | 46.6 |
| Печенье сдобное Павловское с вареным сгущенным молоком | 564.5 | 8.1 | 35.2 | 57.1 |
| Конфеты Шарлотка | 555 | 4.8 | 33 | 60 |
| Хворост | 553 | 9.9 | 32.1 | 59.7 |
| Печенье сдобное (Кунжутное) | 550 | 11 | 39 | 39 |
| Печенье «Грановская кунжутка», сдобное | 547 | 11 | 34 | 49.2 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| бисквит классический | Сладости | — | 282 | 7.6 | 5 | 51.5 |
| Хлеб горчичный (батон) | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 283 | 7.4 | 5 | 52 |
| Макаронная запеканка | Готовые_блюда | ≈ 97% | 283 | 11.5 | 4.5 | 49.4 |
| тортила Täistera | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 280 | 8 | 5.5 | 47 |
| Тортилья пшеничная | Крупы и каши | ≈ 97% | 282 | 6.4 | 3.4 | 53 |
| Maggi на второе для сочной курицы с чесноком | Бакалея | ≈ 97% | 281 | 4.6 | 3.9 | 52 |
| Клубника | Фрукты и ягоды | ≈ 96% | 286 | 7.6 | 3.7 | 50.9 |
| Палочки с отрубями | Снеки | ≈ 96% | 282 | 12.4 | 2.5 | 51.1 |
| Тимьян (сушёный) | Овощи | ≈ 96% | 276 | 9.1 | 7.4 | 63.9 |
| Ягоды годжи | Орехи и семена | ≈ 96% | 280 | 11.1 | 2.6 | 53.4 |
| Мороженое сендвич Cucciolone | Мороженое | ≈ 94% | 286 | 4.5 | 7.8 | 49 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| бисквит классический | — | 282 | 7.6 | 5 | 51.5 |
| Печенье Хворост | ≈ 98% | 283 | 8.8 | 3.7 | 42.5 |
| Рисовашка шоколадная | ≈ 98% | 280 | 6.5 | 5 | 53 |
| печенье | ≈ 97% | 286 | 7.5 | 4.6 | 53.5 |
| Торт Зимняя вишня | ≈ 97% | 282 | 3.1 | 6.1 | 55.5 |
| Энергетический батончик "fruit bread "клубника" | ≈ 97% | 280 | 6.7 | 6.7 | 51.7 |
| Granola с черносливом и шоколадом | ≈ 97% | 281 | 5.6 | 4.8 | 61.5 |
| бруслетики | ≈ 96% | 282 | 2.6 | 4.7 | 58.2 |
| Манник МОЙ малый | ≈ 96% | 285 | 8 | 3.7 | 55.9 |
| Печенье творожно-яблочное | ≈ 96% | 281 | 11.6 | 5.4 | 46.3 |
| Пирожок с яблоком печеный | ≈ 96% | 286 | 5.6 | 4.7 | 53 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов