Своя Линия · Сладости
Батончик-мюсли с кокосом( Своя линия)
Энергия и соотношение БЖУ
407ккал · 100 г
Белки4.9 г5%
Жиры12.3 г27%
Углеводы71.7 г69%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Батончик-мюсли с кокосом( Своя линия)». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 204 | 2.45 | 6.15 | 35.9 |
| Порция | 50 г | 204 | 2.45 | 6.15 | 35.9 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 407 ккал | 407 ккал | 20% |
| Белки | 4.9 г | 4.9 г | 7% |
| Жиры | 12.3 г | 12.3 г | 18% |
| Углеводы | 71.7 г | 71.7 г | 28% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Злаковые батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Злаковые батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| Батончик мюсли орех и мёд | 539 | 20.3 | 36.9 | 35.7 |
| Батончик мюсли с орехом и мёдом | 539 | 20.3 | 36.9 | 35.7 |
| Батончик мюсли " Миндальный с кокосом" | 518 | 13.8 | 40 | 14.6 |
| батончик мюсли орех и брусника | 508.6 | 15.4 | 29.1 | 48 |
| Батончик мюсли орех с брусникой | 505 | 15.5 | 29.3 | 48.3 |
| Батончик-мюсли Matti | 482 | 5.9 | 20.7 | 66.3 |
| Батончик -мюсли ВА 5 NUTS | 475 | 12 | 23 | 55 |
| Батончик мюсли с орехами | 473 | 12 | 24 | 51 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Батончик-мюсли с кокосом( Своя линия) | Сладости | — | 407 | 4.9 | 12.3 | 71.7 |
| Кофе 3 в 1 вьетнамский | Напитки | ≈ 99% | 406 | 4.7 | 11.9 | 68.8 |
| паффы | Снеки | ≈ 99% | 407 | 7.6 | 11.4 | 64.2 |
| Детское питание, Печенье для прорезывания зубов | Бакалея | ≈ 98% | 407 | 8 | 9.3 | 66.6 |
| сухари с ванилином | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 406 | 7.2 | 11.4 | 66.7 |
| каша по домашнему с яблоками и льняной мукой, обогащенная лизатами и омега 3 | Крупы и каши | ≈ 97% | 402.9 | 6.3 | 11.7 | 68.6 |
| Папайя сушена | Фрукты и ягоды | ≈ 95% | 400 | 2.4 | 11 | 72 |
| Галеты | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 415 | 9.2 | 10.2 | 68.4 |
| суп-пюре грибной crema con funghi | Готовые_блюда | ≈ 94% | 400 | 7.7 | 12.7 | 62.8 |
| «Nina Farina», мороженое «Шоколадное», 70 г | Мороженое | ≈ 93% | 420 | 4.5 | 12 | 74 |
| Гранола со вкусом "Кокос-семена чиа" | Орехи и семена | ≈ 93% | 410 | 11 | 15 | 58 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Батончик-мюсли с кокосом( Своя линия) | — | 407 | 4.9 | 12.3 | 71.7 |
| карамель молочная Варенька" | ≈ 99% | 407 | 3.3 | 11.8 | 74.6 |
| кармель молочная "Варенька" | ≈ 99% | 407 | 3.3 | 11.8 | 74.6 |
| конфеты варенька | ≈ 99% | 407 | 3.3 | 11.8 | 74.6 |
| Кофе капуччино | ≈ 99% | 407 | 6 | 12 | 68 |
| Конфеты Летние истории со сливой | ≈ 98% | 406 | 4.5 | 13 | 68.2 |
| Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное | ≈ 98% | 406 | 7.1 | 11 | 71 |
| овсяное печенье(Ашан) | ≈ 98% | 405 | 6.5 | 12.5 | 71.1 |
| Печенье Семейка ОЗБИ с изюмом, яблоком и корицей | ≈ 98% | 406 | 7.5 | 11.9 | 67.3 |
| печенье слободка сахарная | ≈ 98% | 406 | 7.5 | 11.1 | 69 |
| Пряники с вареной сгущенкой | ≈ 98% | 408.3 | 4.2 | 12.9 | 67.9 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов