Мясо
сосиски Лакомый край
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
240ккал · 100 г
Белки7 г12%
Жиры23 г88%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «сосиски Лакомый край». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сосиска | 50 г | 120 | 3.5 | 11.5 | 0 |
| Сарделька | 100 г | 240 | 7 | 23 | 0 |
| Ладонь | 110 г | 264 | 7.7 | 25.3 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 240 ккал | 240 ккал | 12% |
| Белки | 7 г | 7 г | 9% |
| Жиры | 23 г | 23 г | 34% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Сосиски и сардельки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Сосиски и сардельки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Сардельки для завтрака | 490 | 10 | 50 | 1 |
| Сосиски сырокопченые | 485 | 20 | 45 | 0 |
| Сосиски сметанковые | 410 | 10 | 40 | 2 |
| Говядина, сосиски, заранее приготовленные | 405 | 15.5 | 37.6 | 0 |
| Шпикачки русские | 400 | 8 | 41 | 0 |
| Сосиска на ряженке | 386 | 11 | 38 | 0 |
| Сосиска Ру | 372 | 9 | 36 | 0 |
| сосиски подкопченые | 370 | 10 | 35 | 3 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| сосиски Лакомый край | Мясо | — | 240 | 7 | 23 | 0 |
| Мидии в масле Меридиан | Рыба и морепродукты | ≈ 100% | 240 | 7.6 | 23.2 | 0 |
| Индейка по-домашнему | Птица | ≈ 98% | 240 | 10 | 22 | 0 |
| Сыр Valio творожный Сливочный | Молочные продукты | ≈ 98% | 240 | 5.2 | 23.5 | 2.3 |
| Жульен с маслятами | Овощи | ≈ 97% | 242 | 6.5 | 22.9 | 2.5 |
| Салат Морской дар готовый | Готовые_блюда | ≈ 97% | 239 | 7.4 | 20.2 | 2.6 |
| Сливочное кето мороженое | Сладости | ≈ 97% | 240 | 3 | 24 | 2.9 |
| Творожный сыр сливочный | Бакалея | ≈ 96% | 238 | 6.1 | 22.2 | 3.5 |
| Кокосовый крем | Масла и жиры | ≈ 95% | 237 | 2.5 | 24 | 2.8 |
| Копчёные свиные рёбрышки (Ribisnäkk) | Снеки | ≈ 94% | 240 | 14 | 20 | 1 |
| котлеты HiBurger растительные | Крупы и каши | ≈ 93% | 239 | 10 | 19 | 4.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| сосиски Лакомый край | — | 240 | 7 | 23 | 0 |
| Сосиска "Счастливая" | ≈ 99% | 240 | 8 | 23 | 0 |
| колбаса Докторская | ≈ 98% | 240 | 9 | 22 | 1 |
| Колбаса Докторская Фирменная | ≈ 98% | 240 | 9.5 | 22.5 | 0 |
| ребрышки деликатесные | ≈ 98% | 240 | 10 | 22 | 0 |
| Свинина паровая | ≈ 98% | 240 | 9.5 | 22.5 | 0 |
| сосиски | ≈ 98% | 240 | 9 | 22 | 1.4 |
| Сосиски "Сливочные" Брестские | ≈ 98% | 240 | 9 | 22 | 1.5 |
| сосиски венские | ≈ 98% | 240 | 10 | 22 | 0 |
| сосиски сливочные | ≈ 98% | 240 | 9.5 | 22.5 | 0 |
| Сосиски Сливочные по-Стародворски | ≈ 98% | 240 | 9.5 | 22.5 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов