Томатный сок без соли
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Томатный сок без соли». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан 250 мл | 250 г | 35 | 0 | 0 | 7.5 |
| Пакет 1 л | 1000 г | 140 | 0 | 0 | 30 |
| Бутылка | 500 г | 70 | 0 | 0 | 15 |
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 14 ккал | 14 ккал | 1% |
| Белки | 0 г | 0 г | 0% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 3 г | 3 г | 1% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Гликемический индекс
Гликемический индекс показывает, насколько быстро углеводы продукта поднимают сахар в крови. Подробнее о ГИ →
«Томатный сок»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Томатный сок» — сравните калорийность и БЖУ.
| Томатный сок домашний | 40 | 1 | 0.1 | 2.9 |
| Томатный сок с имбирем | 35.2 | 1.7 | 0.1 | 6.1 |
| Сок томатный | 28 | 1.4 | 0 | 5.7 |
| сок томатный фитнес | 25 | 1 | 0 | 5 |
| Сок томатный с мякотью с сахаром и солью восстановленный стерилизованный гомогенизированный асептически упакованный | 25 | 1 | 0.1 | 4.5 |
| Сок томатно-свекольный | 24 | 1 | 0 | 0 |
| Томатный сок с солью | 24 | 0.8 | 0 | 5.1 |
| Сок томатный | 23 | 0.3 | 0 | 2.9 |
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Томатный сок без соли | Напитки | — | 14 | 0 | 0 | 3 |
| Корнишоны | Сладости | ≈ 100% | 14 | 0 | 0 | 3.5 |
| помидоры черри соленые | Овощи | ≈ 100% | 14 | 0 | 0 | 3.5 |
| Уксус яблочный 6% | Бакалея | ≈ 100% | 14 | 0 | 0 | 7.2 |
| макароны конжак | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 10 | 0 | 0 | 1.2 |
| мульти-витамин с апельсиновым вкусом | Снеки | ≈ 98% | 10 | 0 | 0 | 1.2 |
| Апельсин с витамином С лимонад | Фрукты и ягоды | ≈ 97% | 19 | 0 | 0 | 4.6 |
| Рис Ширатаки | Крупы и каши | ≈ 97% | 9 | 0 | 0 | 0.6 |
| Спагетти Ширатаки | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 9 | 0 | 0 | 0.6 |
| Мороженое АйсКро Сорбет Малина-Чили | Мороженое | ≈ 94% | 25 | 0 | 0 | 5.9 |
| Морская капуста | Рыба и морепродукты | ≈ 94% | 3 | 0 | 0 | 0.6 |
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Томатный сок без соли | — | 14 | 0 | 0 | 3 |
| квас Арсеньевский | ≈ 100% | 14 | 0 | 0 | 3.5 |
| Квас живой | ≈ 100% | 14 | 0 | 0 | 3.5 |
| Кокосовая вода без сахара | ≈ 100% | 14 | 0 | 0 | 3.5 |
| Кофе с сахором и лимоном | ≈ 100% | 14 | 0 | 0 | 3.4 |
| Напиток с прополисом Дыши | ≈ 100% | 14 | 0 | 0 | 3.5 |
| Сок из натуральных овощей "Овощной урожай" | ≈ 100% | 14 | 0 | 0 | 3.5 |
| Томатный сок | ≈ 100% | 14 | 0 | 0 | 3 |
| Томатный сок без соли | ≈ 100% | 14 | 0 | 0 | 3 |
| YES! FRUIT ягоды и фрукты | ≈ 100% | 14 | 0 | 0 | 3.3 |
| Вода медовая | ≈ 99% | 15 | 0 | 0 | 3.9 |
Вопросы и ответы
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов