Сладости
десерт Нежность
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
282ккал · 100 г
Белки5.3 г8%
Жиры21.9 г70%
Углеводы15.6 г22%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «десерт Нежность». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стаканчик | 100 г | 282 | 5.3 | 21.9 | 15.6 |
| Порция | 120 г | 338 | 6.36 | 26.3 | 18.7 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 282 ккал | 282 ккал | 14% |
| Белки | 5.3 г | 5.3 г | 7% |
| Жиры | 21.9 г | 21.9 г | 33% |
| Углеводы | 15.6 г | 15.6 г | 6% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Желе и десерты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Желе и десерты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты merci шоколадный мусс | 603 | 7.4 | 41.9 | 47.7 |
| Mersi. Finest Selection (Шоколадный мусс) | 603 | 7.4 | 41.9 | 47.7 |
| Конфеты шоколадные Вишневый мусс с миндалем | 590 | 6 | 44 | 42 |
| Шоколад молочный «Карамельный мусс с миндалём» | 590 | 6 | 41 | 48 |
| Конфеты шоколадные «Вишневый мусс с миндалем» | 590 | 4.5 | 44 | 43 |
| ritter sport карамельный мусс | 589 | 6 | 41 | 49 |
| Шоколад Ritter Sport карамельный мусс с миндалем | 589 | 6 | 41 | 49 |
| Шоколад карамельный мусс | 585.6 | 6.3 | 41.4 | 47.8 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| десерт Нежность | Сладости | — | 282 | 5.3 | 21.9 | 15.6 |
| жульен (пирог от Палыча) | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 285 | 4.7 | 22.8 | 15.2 |
| Каша рисовая с говядиной «Главпродукт», 340 г | Бакалея | ≈ 97% | 286 | 6 | 22 | 16 |
| пломбир на сливках | Мороженое | ≈ 97% | 280 | 3.2 | 21.9 | 19.6 |
| колбаса фермерская полукопченая | Мясо | ≈ 96% | 282 | 11 | 22 | 11 |
| Твороженная пасха | Молочные продукты | ≈ 96% | 281 | 10.2 | 20.8 | 12.5 |
| горячий шоколад | Напитки | ≈ 95% | 279 | 3.6 | 20 | 20.5 |
| паштет куриный мясной "нежный" | Птица | ≈ 95% | 281 | 4 | 25 | 10 |
| Сосиска в тесте | Фастфуд | ≈ 95% | 275 | 7.4 | 21 | 14.2 |
| Тарталетка с грибами и сыром | Овощи | ≈ 95% | 283 | 5.6 | 18.8 | 22.2 |
| Риет из тунца с оливками и огурцами | Рыба и морепродукты | ≈ 94% | 280 | 11 | 22 | 9 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| десерт Нежность | — | 282 | 5.3 | 21.9 | 15.6 |
| Крем-чиз | ≈ 98% | 282 | 5.3 | 23.4 | 12.5 |
| Молочное мороженое BOUNTY | ≈ 97% | 279 | 3.9 | 26.9 | 17 |
| Крем взбитый Альпенгурт Шоколадные мечты | ≈ 96% | 281 | 2.8 | 24 | 13 |
| пасха кокосовая | ≈ 96% | 284 | 10.6 | 20.8 | 14.1 |
| Кэррот-кейк | ≈ 95% | 280 | 4.3 | 19.7 | 21.5 |
| Пирожное Тарталетка малиновая | ≈ 95% | 283 | 2.9 | 20.2 | 22.6 |
| профитроли с ванильным кремом в шоколаде | ≈ 95% | 281 | 4.5 | 19.3 | 22.3 |
| Торт три шоколада | ≈ 95% | 278 | 4.5 | 17.8 | 17.4 |
| Черничный чизкейк с ягодами | ≈ 95% | 278 | 4.2 | 18.1 | 18.1 |
| эклеры с творожной начинкой | ≈ 95% | 278 | 6 | 19.7 | 19.1 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов