Молочные продукты

Твороженная пасха

Десерты

+ В дневник питания · скоро Завести аккаунт →

Энергия и соотношение БЖУ

281ккал · 100 г

Белки10.2 г15%

Жиры20.8 г67%

Углеводы12.5 г18%

Норма

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Учёт съеденного появится в мобильном приложении

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Порции

Сколько калорий в порции

Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Твороженная пасха». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.

Мера	Вес	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
Стакан	200 г	562	20.4	41.6	25
Ст. ложка	18 г	50.6	1.84	3.74	2.25

Пищевая ценность

Нутриент	На 100 г	На 100 г	% нормы 2000 ккал
Калорийность	281 ккал	281 ккал	14%
Белки	10.2 г	10.2 г	14%
Жиры	20.8 г	20.8 г	31%
Углеводы	12.5 г	12.5 г	5%

Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.

Замена · на 100 г

Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.


Твороженная пасха	Молочные продукты	—	281	10.2	20.8	12.5
колбаса фермерская полукопченая	Мясо	≈ 98%	282	11	22	11
ПП-багет	Хлеб и выпечка	≈ 98%	281	12.1	19.8	13.7
Котлета свиная	Готовые_блюда	≈ 97%	280	13	22	9
пасха кокосовая	Сладости	≈ 97%	284	10.6	20.8	14.1
Риет из тунца с оливками и огурцами	Рыба и морепродукты	≈ 97%	280	11	22	9
Котлеты (патти) из мяса индейки, обжаренныев панировке и кляре	Птица	≈ 95%	283	14	18	15.7
пломбир на сливках	Мороженое	≈ 95%	280	3.2	21.9	19.6
Сосиска в тесте	Фастфуд	≈ 95%	275	7.4	21	14.2
McDONALD'S, готовые завтраки "BIG BREAKFAST"	Бакалея	≈ 95%	285	10.2	19.4	16.4
фисташки в скорлупе	Орехи и семена	≈ 94%	278	10.4	24.6	7

Сравнение · на 100 г

10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.


Твороженная пасха	—	281	10.2	20.8	12.5
Сыр President Мастер Бутерброда Моцарелла	≈ 96%	281	9	20	6.5
Творожная масса сладкая с ванилином 20,0% жирности	≈ 95%	287	11.5	20	14.5
KRAFT CHEEZ WHIZ, Пастеризованый плавленый сырный соус	≈ 95%	276	12	21	9.2
начинка авокадно сырная	≈ 94%	280	13.6	24.1	3.3
Пасха творожная	≈ 94%	276	10	19	16.6
Сыр Hochland плавленый с ветчиной ломтики	≈ 94%	282	14.3	23.2	4.2
Сыр Hochland плавленый Сэндвич ломтики	≈ 94%	279	14	23	4
Сыр Hochland плавленый Чизбургер ломтики	≈ 94%	279	14	23	4
Сыр Мондзеер	≈ 93%	280	22	20.3	6.7
Сырок творожный Фанни ванильный	≈ 93%	268	10	20	12

Сообщество

Не нашли ответ?

Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Что работает уже сейчас

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Что появится в приложении