Parmalat · Напитки
Латте на 0,5% молоке
Безалкогольные напитки, соки
Энергия и соотношение БЖУ
27ккал · 100 г
Белки2.2 г32%
Жиры0.4 г13%
Углеводы3.8 г55%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Латте на 0,5% молоке». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан 300 мл | 300 г | 81 | 6.6 | 1.2 | 11.4 |
| Чашка капучино | 250 г | 67.5 | 5.5 | 1 | 9.5 |
| Ч. ложка молотого | 2 г | 0.54 | 0.04 | 0.01 | 0.08 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 27 ккал | 27 ккал | 1% |
| Белки | 2.2 г | 2.2 г | 3% |
| Жиры | 0.4 г | 0.4 г | 1% |
| Углеводы | 3.8 г | 3.8 г | 1% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Кофейные напитки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Кофейные напитки» — сравните калорийность и БЖУ.
| капучино | 500 | 6 | 15 | 84 |
| Кофе капуччино | 500 | 5.7 | 15 | 84.3 |
| Капуччино | 500 | 5.7 | 15 | 84.3 |
| каппучино | 496 | 2.8 | 16.8 | 64.4 |
| Кофе капучино | 496 | 6 | 15.2 | 83.8 |
| кофе Крем Латте | 480 | 3.3 | 20 | 71.7 |
| кофе Jardin латте | 476 | 4.6 | 20 | 69.5 |
| LA FESTA напиток растворимый капучино со сливочным вкусом | 456 | 2.4 | 13.6 | 78.4 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Латте на 0,5% молоке | Напитки | — | 27 | 2.2 | 0.4 | 3.8 |
| Салаты Белая Дача Кейломания Микс №2 | Овощи | ≈ 100% | 27 | 2.2 | 0.4 | 3.8 |
| Овощное рагу запеченное в духовке. | Готовые_блюда | ≈ 99% | 27 | 1.8 | 0.3 | 2.8 |
| Фасоль замороженная | Бобовые | ≈ 98% | 27 | 1.9 | 0.3 | 3.7 |
| пассата | Бакалея | ≈ 97% | 30 | 2.1 | 0.4 | 4 |
| Цветная капуста | Орехи и семена | ≈ 97% | 25 | 1.5 | 0.3 | 3 |
| Манго замороженное | Фрукты и ягоды | ≈ 96% | 30 | 2 | 0.2 | 3.6 |
| Молоко 0.5% | Молочные продукты | ≈ 96% | 35 | 2.8 | 0.5 | 4.9 |
| мусс клубничный прайм | Сладости | ≈ 95% | 36 | 3 | 0.5 | 5.1 |
| Водоросль лиму | Рыба и морепродукты | ≈ 94% | 25 | 1.7 | 0.2 | 4.3 |
| Хрустинки Яблоко-корица | Снеки | ≈ 93% | 26.7 | 1.3 | 0.3 | 4.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Латте на 0,5% молоке | — | 27 | 2.2 | 0.4 | 3.8 |
| Капучино с молоком 0.5 | ≈ 96% | 25 | 2 | 0.5 | 3 |
| Молочный коктейль, шоколадный, малокалорийный, с аспартамом (E951), порошок, приготовленный на воде со льдом | ≈ 96% | 29 | 2.2 | 0.2 | 3.7 |
| Кофе заварной с 1 ч.л. сахара | ≈ 95% | 28 | 5 | 0.5 | 5.6 |
| вок овощи по азиатски | ≈ 94% | 30 | 3 | 0.2 | 4 |
| кофе капучино с пониженным содержанием жира(миндаль или кокос) | ≈ 94% | 22 | 1.7 | 0.5 | 2.7 |
| Кофе натуральный Madeo Бланманже в зернах без сахара | ≈ 94% | 26.7 | 2 | 0 | 3.3 |
| Кофе с молоком | ≈ 94% | 37 | 3 | 0.5 | 4.7 |
| Рассольник | ≈ 94% | 24 | 1.8 | 0.1 | 3.8 |
| Цикорий с молоком | ≈ 94% | 24.1 | 1.4 | 0.3 | 3.9 |
| кофе с молоком 0.5% | ≈ 93% | 15 | 1.2 | 0.2 | 2.1 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов