Напитки
чай
Безалкогольные напитки, соки
Энергия и соотношение БЖУ
33.3ккал · 100 г
Белки0.6 г7%
Жиры0 г0%
Углеводы7.8 г93%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «чай». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 200 г | 66.7 | 1.2 | 0 | 15.6 |
| Чашка | 200 г | 66.7 | 1.2 | 0 | 15.6 |
| Ч. ложка заварки | 2 г | 0.67 | 0.01 | 0 | 0.16 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 33.3 ккал | 33.3 ккал | 2% |
| Белки | 0.6 г | 0.6 г | 1% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 7.8 г | 7.8 г | 3% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Чай»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Чай» — сравните калорийность и БЖУ.
| Чай калмыцкий "Яхья Хан" | 567 | 2 | 28 | 65 |
| чай калмыцкий | 457 | 4 | 27 | 55 |
| Хан-чай | 450 | 5 | 18.3 | 68.3 |
| чай зеленый Матча Латте | 450 | 1 | 12 | 83 |
| Чай растворимый с молоком | 449 | 1.2 | 13 | 82 |
| Калмыкский чай | 425 | 1.7 | 33.3 | 30.8 |
| чай растворимый с лимоном | 412 | 0.1 | 2.7 | 97 |
| Чай, растворимый, с сахаром, со вкусом лимона, без доб. аскорбиновой кислоты, порошок, без кофеина | 401 | 0.1 | 0.7 | 98.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| чай | Напитки | — | 33.3 | 0.6 | 0 | 7.8 |
| Джем маракуйя | Бакалея | ≈ 99% | 34.3 | 0.3 | 0 | 4.9 |
| тыква запеченная с яблоками | Овощи | ≈ 99% | 33 | 0.8 | 0 | 8.1 |
| Вишневый десерт 13 | Сладости | ≈ 98% | 31 | 0.6 | 0 | 6.8 |
| Слива свежезамороженная | Фрукты и ягоды | ≈ 98% | 34 | 0.8 | 0 | 7.7 |
| Актуаль на сыворотке вкус арбуза | Молочные продукты | ≈ 97% | 37 | 0.5 | 0.1 | 8.6 |
| Рагу б/замороженное | Готовые_блюда | ≈ 97% | 36 | 1 | 0 | 8 |
| Водоросль кантен | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 26 | 0.5 | 0 | 6.3 |
| Крупа перловая вареная | Крупы и каши | ≈ 96% | 33 | 1 | 0.1 | 7 |
| Макароны отварные | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 35 | 1.1 | 0.1 | 7.3 |
| Хлеб Деревенский | Хлеб и выпечка | ≈ 95% | 32 | 1.1 | 0.1 | 6.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| чай | — | 33.3 | 0.6 | 0 | 7.8 |
| Свежевыжатый грейпфрутовый сок | ≈ 99% | 32 | 0.6 | 0 | 8.3 |
| Смузи | ≈ 99% | 35 | 0.7 | 0 | 8 |
| Сок яблочно-черничный | ≈ 99% | 34 | 0.5 | 0 | 8 |
| Кофе с сахаром | ≈ 98% | 32 | 0.3 | 0 | 7.6 |
| Пиво Hoegaarden Rosee | ≈ 98% | 32 | 0.4 | 0 | 4.2 |
| Сок грейпфрутовый | ≈ 98% | 35 | 0.4 | 0 | 9 |
| Фреш грейпфрутовый | ≈ 98% | 35 | 0.7 | 0.1 | 8.1 |
| Актуаль (сыворотка +сок) апельсин-манго | ≈ 97% | 36 | 0.5 | 0.1 | 8.3 |
| Напиток сывороточный апельсин-манго | ≈ 97% | 36 | 0.5 | 0.1 | 8.3 |
| Эспрессо сингл | ≈ 97% | 33.3 | 0.3 | 0.3 | 11.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов