Стародворье · Готовые_блюда
Пельмени Стародворье Отборные
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
204ккал · 100 г
Белки13.4 г26%
Жиры3.6 г16%
Углеводы29.5 г58%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пельмени Стародворье Отборные». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Порция | 250 г | 510 | 33.5 | 9 | 73.8 |
| Тарелка | 300 г | 612 | 40.2 | 10.8 | 88.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 204 ккал | 204 ккал | 10% |
| Белки | 13.4 г | 13.4 г | 18% |
| Жиры | 3.6 г | 3.6 г | 5% |
| Углеводы | 29.5 г | 29.5 г | 11% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Русская кухня»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Русская кухня» — сравните калорийность и БЖУ.
| пельмени "Деревенские" | 574 | 10 | 50 | 21 |
| пельмени из мраморной говядины | 420 | 9 | 30 | 28 |
| Рис для плова шлифованный | 420 | 6.5 | 9 | 79 |
| рис для плова | 420 | 6.5 | 9 | 79 |
| Рис для плова | 420 | 6.5 | 9 | 79 |
| Пельмени классические | 414 | 9.5 | 21 | 27.5 |
| Пельмени деликатесные Чистый состав | 410 | 12 | 30 | 23 |
| Пельмени | 405 | 11 | 25 | 34 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пельмени Стародворье Отборные | Готовые_блюда | — | 204 | 13.4 | 3.6 | 29.5 |
| Капкейк из овсяных хлопьев шоколадный | Крупы и каши | ≈ 97% | 208 | 14.2 | 3.5 | 29.9 |
| колобки творожные | Сладости | ≈ 97% | 202 | 12.7 | 4.4 | 28.4 |
| Пельмени с индейкой | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 207 | 13 | 4 | 26 |
| Смузи детокс (мята, клубника, чёрная смородина, яблоко) | Напитки | ≈ 97% | 208.3 | 14.2 | 4.2 | 29.2 |
| креветки в темпуре Евразия | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 205 | 18 | 3 | 27 |
| Отруби ржанные | Бакалея | ≈ 96% | 202 | 11.2 | 3.2 | 32 |
| Салатный ростковый микс Солнечная планета Живая энергия | Овощи | ≈ 96% | 200 | 11.6 | 3.8 | 29.8 |
| Творожники | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 200 | 13.4 | 4.2 | 27.1 |
| Завтрак Блинчики KFC | Фастфуд | ≈ 95% | 205 | 8 | 4.7 | 32.9 |
| филе куриное с грибами | Птица | ≈ 95% | 196 | 12.4 | 3.6 | 29.8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пельмени Стародворье Отборные | — | 204 | 13.4 | 3.6 | 29.5 |
| Пельмени из щуки | ≈ 97% | 203 | 10.9 | 5 | 29.4 |
| Пельмени рыбные из щуки | ≈ 97% | 203 | 10.9 | 5 | 29.4 |
| Пельмени с индейкой | ≈ 97% | 207 | 13 | 4 | 26 |
| Пельмени сибирские тройки | ≈ 96% | 200 | 10.5 | 4.1 | 30.4 |
| Сырники с вишней (2 шт.) | ≈ 96% | 205 | 9.7 | 4.7 | 30.9 |
| Зеленые пельмени | ≈ 95% | 200 | 10 | 5 | 28 |
| ЗЕЛЕНЫЕ ПЕЛЬМЕНИ ИНДЕЙКА И ШПИНАТ | ≈ 95% | 200 | 10 | 5 | 28 |
| КРУТОГОРСКИЕ зеленые пельмени: индейка и шпинат | ≈ 95% | 200 | 10 | 5 | 28 |
| Пельмени с индейкой из твердых сортов пшеницы | ≈ 95% | 210 | 13.5 | 4.6 | 28.5 |
| Вареники с сыром сулугуни и шпинатом | ≈ 94% | 213 | 13.5 | 4.2 | 30.3 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов