КФ Богородская · Сладости
fit disc абрикос
Энергия и соотношение БЖУ
252ккал · 100 г
Белки5.7 г9%
Жиры3.4 г12%
Углеводы49 г79%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «fit disc абрикос». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 63 | 1.43 | 0.85 | 12.3 |
| Порция | 50 г | 126 | 2.85 | 1.7 | 24.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 252 ккал | 252 ккал | 13% |
| Белки | 5.7 г | 5.7 г | 8% |
| Жиры | 3.4 г | 3.4 г | 5% |
| Углеводы | 49 г | 49 г | 19% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| fit disc абрикос | Сладости | — | 252 | 5.7 | 3.4 | 49 |
| Хлеб Чиабата | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 251 | 6.5 | 3.7 | 50.7 |
| Рисовые палочки | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 250 | 4 | 3.3 | 50 |
| Чёрный перец молотый | Бакалея | ≈ 98% | 251 | 10.4 | 3.3 | 64 |
| Чиабатта | Фрукты и ягоды | ≈ 98% | 252 | 6.7 | 4.6 | 46.7 |
| fitdisc абрикос-миндаль | Снеки | ≈ 98% | 250 | 5.8 | 3 | 49.2 |
| Кефирные оладьи с медом, без дрожжей | Готовые_блюда | ≈ 96% | 250 | 9.4 | 3.1 | 46 |
| Перловая крупа, варочные пакеты Ярмарка, 400 г | Крупы и каши | ≈ 96% | 252.5 | 7.5 | 1 | 54 |
| Рожок с повидлом постный | Мороженое | ≈ 96% | 253 | 5.3 | 1.5 | 54.6 |
| кабачковые оладьи без яйца | Овощи | ≈ 95% | 255 | 6.9 | 1.3 | 53.8 |
| Маки с тунцом | Рыба и морепродукты | ≈ 95% | 253 | 11.7 | 1.8 | 47.3 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| fit disc абрикос | — | 252 | 5.7 | 3.4 | 49 |
| Торт "Брауни" | ≈ 98% | 249 | 5.1 | 3.4 | 46.1 |
| Фруктово-ореховый снек (Абрикос и миндаль) | ≈ 98% | 250 | 5.8 | 3 | 49.2 |
| Fit disc абрикос | ≈ 98% | 250 | 5.8 | 3 | 49.2 |
| Fit disc абрикосовый | ≈ 98% | 248 | 6 | 3.2 | 49.2 |
| Быстрый, вкусный, простой бисквит | ≈ 97% | 250 | 5.7 | 4.3 | 45.9 |
| пирожок с яблоком и корицей | ≈ 97% | 254.4 | 4.2 | 4.9 | 48.6 |
| Тирамиссу | ≈ 97% | 254 | 8.1 | 3 | 48.6 |
| Штрудель яблочный, веган | ≈ 97% | 250.9 | 2.9 | 3.6 | 51.7 |
| манные кексы | ≈ 96% | 254 | 6.3 | 1.7 | 53.4 |
| Овсяная коврижка с яблоками | ≈ 96% | 258 | 5.2 | 3.6 | 53.1 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов