вкус вилл · Сладости
творог с наполнителем шоколадная крошка вкус вилл
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
128ккал · 100 г
Белки7 г22%
Жиры6.7 г47%
Углеводы10 г31%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «творог с наполнителем шоколадная крошка вкус вилл». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Долька | 5 г | 6.4 | 0.35 | 0.34 | 0.5 |
| Четверть плитки | 25 г | 32 | 1.75 | 1.68 | 2.5 |
| Плитка | 100 г | 128 | 7 | 6.7 | 10 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 128 ккал | 128 ккал | 6% |
| Белки | 7 г | 7 г | 9% |
| Жиры | 6.7 г | 6.7 г | 10% |
| Углеводы | 10 г | 10 г | 4% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколад»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколад» — сравните калорийность и БЖУ.
| Веганский шоколад | 814 | 3.4 | 87.3 | 3.4 |
| горький шоколад без сахара 92% | 678 | 6.5 | 66.2 | 20.2 |
| Шоколадная жиробомба кето | 677.8 | 10.8 | 68.6 | 4.4 |
| Масло сливочное шоколадное 62% | 644.4 | 1.1 | 61.9 | 19.7 |
| шоколад 80% | 635 | 7.2 | 53 | 27 |
| Белый шоколад с чаем матча | 633 | 8.5 | 50.1 | 37.1 |
| Молочный шоколад Lindor | 632 | 4.7 | 49 | 41 |
| Фундук Петрович в шоколадной глазури | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| творог с наполнителем шоколадная крошка вкус вилл | Сладости | — | 128 | 7 | 6.7 | 10 |
| Гречка соусом | Крупы и каши | ≈ 98% | 128 | 8.1 | 6 | 10.8 |
| Капучино | Напитки | ≈ 98% | 130 | 6 | 7 | 10 |
| чипсы из кабачка | Снеки | ≈ 98% | 127 | 6.2 | 6.6 | 11.2 |
| шампиньоны фасоль | Овощи | ≈ 98% | 128 | 6.8 | 6 | 11.1 |
| Блюдо латиноамериканское Цыплёнок по-мексикански 4 сезона | Птица | ≈ 97% | 127 | 6.6 | 8.5 | 10.7 |
| Ёжики с рисом | Мясо | ≈ 97% | 131 | 7.3 | 7 | 9.3 |
| Жаркое | Готовые_блюда | ≈ 97% | 130 | 8 | 7 | 9 |
| килька с овощами по-гавайски | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 123 | 7 | 6.4 | 9.4 |
| Концентрированное молоко | Молочные продукты | ≈ 97% | 126 | 6 | 7.1 | 9.4 |
| Пюре Бабушкино Лукошко Говядина Кабачок | Бакалея | ≈ 97% | 130 | 5.5 | 6 | 7.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| творог с наполнителем шоколадная крошка вкус вилл | — | 128 | 7 | 6.7 | 10 |
| Творог шоколадная крошка | ≈ 100% | 128 | 7 | 6.7 | 10 |
| молко концентрированное карамель | ≈ 97% | 126 | 6 | 7.1 | 9.4 |
| Торт с малиной | ≈ 97% | 125 | 6.6 | 6.2 | 10.6 |
| Десерт творожный бананово-шоколадный | ≈ 96% | 127 | 8.9 | 5.8 | 9.8 |
| Йогурт с кокосом и ванилью "EPICA" | ≈ 96% | 130 | 5.8 | 6.3 | 12.2 |
| ПП Чизкейк | ≈ 96% | 129 | 7.9 | 5.6 | 11.8 |
| Творожное зерно | ≈ 96% | 131 | 5.8 | 8 | 11.8 |
| Брауни белковый | ≈ 95% | 133 | 8.6 | 6.8 | 9.3 |
| йогурт кокос-ваниль | ≈ 95% | 130 | 5.8 | 6.3 | 12.9 |
| Йогурт с кокосом | ≈ 95% | 130 | 5.8 | 6.3 | 13 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов