ВкусВилл · Мясо
язык заливной говяжий
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
90ккал · 100 г
Белки10 г44%
Жиры5.6 г56%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «язык заливной говяжий». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Порция | 150 г | 135 | 15 | 8.4 | 0 |
| Ладонь | 110 г | 99 | 11 | 6.16 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 90 ккал | 90 ккал | 5% |
| Белки | 10 г | 10 г | 13% |
| Жиры | 5.6 г | 5.6 г | 8% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Язык»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Язык» — сравните калорийность и БЖУ.
| паштет язык говяжий | 332 | 13 | 27.9 | 7.9 |
| язык свиной вареный | 324 | 23.7 | 25 | 1 |
| Язык свиной отварной | 302.2 | 26.2 | 21.9 | 0 |
| язык говяжий отварной | 284 | 19.3 | 22.3 | 0 |
| Говяжий язык (отварной) | 284 | 19.3 | 22.3 | 0 |
| Язык говяжий, вареная на маленьком огне | 284 | 19.3 | 22.3 | 0 |
| Язык бараний тушеный | 275 | 21.6 | 20.3 | 0 |
| Свиной язык (отварной) | 271 | 24.1 | 18.6 | 0 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| язык заливной говяжий | Мясо | — | 90 | 10 | 5.6 | 0 |
| Морской язык | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 88 | 10.3 | 5.2 | 0 |
| Омлет из 2 яиц с шампиньонами без масла | Яйца | ≈ 97% | 90 | 8 | 5.9 | 0.4 |
| СТУДЕНЬ | Снеки | ≈ 97% | 90 | 11 | 5 | 0.5 |
| Тайский суп с курицей | Готовые_блюда | ≈ 97% | 90 | 9.1 | 5.2 | 1.7 |
| Филе цыплёнка запеченное в рукаве | Птица | ≈ 97% | 93 | 9.9 | 5.5 | 0.9 |
| Зерненый творог Простоквашино в сливках 5% 130г. | Молочные продукты | ≈ 95% | 91 | 9 | 5 | 2.6 |
| Тофу, твёрдый 10% белка, приготовленный с сульфатом кальция и хлоридом магния (нигари) | Бобовые | ≈ 95% | 83 | 10 | 5.3 | 0.2 |
| Индейка в сметанном соусе | Бакалея | ≈ 94% | 86 | 10.9 | 4.4 | 0.7 |
| каша льняная | Крупы и каши | ≈ 94% | 90 | 9 | 5 | 3 |
| Продукт Соевый Белковый "ДОБРЫНЯ" | Орехи и семена | ≈ 94% | 98 | 10 | 6 | 1.1 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| язык заливной говяжий | — | 90 | 10 | 5.6 | 0 |
| язык заливной говяжий | ≈ 100% | 90 | 10 | 5.6 | 0 |
| Холодец по-домашнему | ≈ 98% | 90 | 9 | 6 | 0 |
| ветчина | ≈ 97% | 90 | 11 | 5 | 1 |
| Ветчина "Нежная" из куриного филе | ≈ 97% | 90 | 11 | 5 | 0 |
| ветчина Популярная Брест | ≈ 97% | 90 | 11 | 5 | 1 |
| заливное из мяса птицы | ≈ 97% | 90 | 9 | 6 | 1 |
| Студень по-домашнему | ≈ 97% | 87 | 10.2 | 5 | 0.4 |
| Холодец Домашний | ≈ 97% | 87 | 10.2 | 5 | 0.4 |
| Колбаса Балерон ветчинный | ≈ 96% | 90 | 10 | 5 | 2 |
| Сальтисон куриный (Братья Грилль) ((Братья Грилль)) | ≈ 96% | 90 | 12 | 5 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов