Напитки
Кофе
Безалкогольные напитки, соки
Энергия и соотношение БЖУ
42ккал · 100 г
Белки0.8 г8%
Жиры0.7 г15%
Углеводы8.2 г78%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Кофе». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 200 г | 84 | 1.6 | 1.4 | 16.4 |
| Чашка | 200 г | 84 | 1.6 | 1.4 | 16.4 |
| Ч. ложка молотого | 2 г | 0.84 | 0.02 | 0.01 | 0.16 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 42 ккал | 42 ккал | 2% |
| Белки | 0.8 г | 0.8 г | 1% |
| Жиры | 0.7 г | 0.7 г | 1% |
| Углеводы | 8.2 г | 8.2 г | 3% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Кофе»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Кофе» — сравните калорийность и БЖУ.
| Натуральный кофе с молоком (Ром, кокос, ваниль) | 506 | 1.8 | 26 | 66.2 |
| капучино | 500 | 6 | 15 | 84 |
| кофе Blendy Stick | 500 | 8.8 | 25 | 60 |
| Кофе капуччино | 500 | 5.7 | 15 | 84.3 |
| Капуччино | 500 | 5.7 | 15 | 84.3 |
| каппучино | 496 | 2.8 | 16.8 | 64.4 |
| Кофе капучино | 496 | 6 | 15.2 | 83.8 |
| кофе Крем Латте | 480 | 3.3 | 20 | 71.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Кофе | Напитки | — | 42 | 0.8 | 0.7 | 8.2 |
| blaubeere ягода голубика | Фрукты и ягоды | ≈ 99% | 42 | 0.6 | 0.6 | 7.4 |
| крупа кукурузная в пакетиках вареная | Крупы и каши | ≈ 98% | 40 | 0.9 | 0.7 | 7.7 |
| Томатный соус с луком, зеленым перцем и сельдерем, консервированный | Овощи | ≈ 98% | 41 | 0.9 | 0.7 | 7.4 |
| Аджика из кабачков | Бакалея | ≈ 97% | 45 | 0.6 | 0.8 | 8.9 |
| Морская капуста (в сыром виде) | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 43 | 1.7 | 0.6 | 9.6 |
| смородина черная | Сладости | ≈ 97% | 44 | 1 | 0.4 | 7.3 |
| рагу | Готовые_блюда | ≈ 96% | 40 | 1.2 | 0.4 | 8 |
| ХЛЕБЦЫ РЖАНЫЕ | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 40 | 1.4 | 0.4 | 8 |
| Молоко овсяное | Масла и жиры | ≈ 95% | 45 | 1 | 1 | 8 |
| Соевое молоко ванильное | Орехи и семена | ≈ 95% | 45 | 1.5 | 0.8 | 8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Кофе | — | 42 | 0.8 | 0.7 | 8.2 |
| кофе(1,5) с корицей(1) и сахаром | ≈ 99% | 42 | 0.7 | 0.8 | 8.1 |
| Чай заваренный с молоком | ≈ 99% | 43 | 0.7 | 0.8 | 8.2 |
| Чай с молоком | ≈ 99% | 43 | 0.7 | 0.8 | 8.2 |
| Чай с молоком и сахаром | ≈ 99% | 43 | 0.7 | 0.8 | 8.2 |
| Чай чёрный с молоком и сахаром | ≈ 99% | 43 | 0.7 | 0.8 | 8.2 |
| Кофе с рисовым молоком | ≈ 97% | 38 | 0.5 | 0.7 | 7.2 |
| Напиток из цикория с сахаром и молоком | ≈ 97% | 42 | 0.9 | 0.9 | 7.4 |
| сок грейпфрут | ≈ 97% | 41 | 0.6 | 0.5 | 8.2 |
| Тыквенный латте | ≈ 97% | 40 | 1.1 | 0.8 | 8 |
| Цикорий с молоком | ≈ 96% | 36 | 0.6 | 0.6 | 7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов