Сладости
Печенье затяжное глазированное Vestalia
Энергия и соотношение БЖУ
390ккал · 100 г
Белки8 г8%
Жиры12 г27%
Углеводы65 г65%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Печенье затяжное глазированное Vestalia». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 15 г | 58.5 | 1.2 | 1.8 | 9.75 |
| Порция | 50 г | 195 | 4 | 6 | 32.5 |
| Упаковка | 100 г | 390 | 8 | 12 | 65 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 390 ккал | 390 ккал | 20% |
| Белки | 8 г | 8 г | 11% |
| Жиры | 12 г | 12 г | 18% |
| Углеводы | 65 г | 65 г | 25% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Печенье и вафли по маркам»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Печенье и вафли по маркам» — сравните калорийность и БЖУ.
| Печенье сдобное с маком | 610 | 7 | 33 | 48 |
| Печенье Демидовское с маком | 610 | 16.4 | 48 | 15.4 |
| Вафли покрытые белым шоколадом в кокосовой обсыпке | 592 | 9 | 41.6 | 44.3 |
| Кето-пряник | 592 | 16 | 54.7 | 5.3 |
| Вафли глазированные с кокосом 33 удовольствия | 586 | 5.9 | 41.6 | 48.6 |
| Миланские хрустящие вафли с нежной кокосовой начинкой | 585.7 | 5.7 | 41.4 | 44.3 |
| Печенье злаковое Демидовское | 580 | 17 | 36 | 45.8 |
| Вафли Парижанка шоколадный трюфель | 580 | 5.4 | 37.3 | 55.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Печенье затяжное глазированное Vestalia | Сладости | — | 390 | 8 | 12 | 65 |
| «3 Корочки», сухарики со вкусом сёмги с сыром и соусом тар-тар «Calve», 85 г | Снеки | ≈ 99% | 390 | 10 | 10.4 | 63.3 |
| Булочка слоеная с малиной | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 390 | 6.5 | 10 | 60 |
| подушечки с шоколадной начинкой | Крупы и каши | ≈ 99% | 390 | 7.5 | 11 | 65 |
| Каша овсяная с орехами,карамелью и абрикосом | Готовые_блюда | ≈ 98% | 390 | 12 | 11 | 56 |
| суп звёздочка в пачке | Бакалея | ≈ 98% | 390 | 7.5 | 10 | 68 |
| Гранулы сухой завтрак | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 390 | 6 | 10 | 73 |
| инжир крем-молоко | Молочные продукты | ≈ 97% | 389 | 2.6 | 12.4 | 66.6 |
| Коктейль: смесь сушеных ягод и ядер орехов | Орехи и семена | ≈ 97% | 390 | 9 | 14 | 57 |
| Рис, киноа, тыква | Напитки | ≈ 96% | 389 | 10.6 | 8.6 | 67.3 |
| смесь тропическая | Фрукты и ягоды | ≈ 96% | 390 | 2.5 | 9.5 | 73 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Печенье затяжное глазированное Vestalia | — | 390 | 8 | 12 | 65 |
| Слоёнушки | ≈ 100% | 390 | 8 | 12 | 64 |
| Батончик Виталад земляничный | ≈ 99% | 390 | 6 | 12 | 66 |
| Батончик ВИТАЛАД тропический | ≈ 99% | 390 | 6 | 12 | 66 |
| Батончик Fitness Абрикос | ≈ 99% | 390 | 6.8 | 11.5 | 66 |
| конф БЕЛЛИТО карам топпинг | ≈ 99% | 390 | 5 | 13 | 67 |
| Корж молочный Ржевка Хлеб | ≈ 99% | 390 | 6 | 11 | 64 |
| Печенье «Морковный бисквит» (коробка 1,5 кг) | ≈ 99% | 390 | 6.5 | 13 | 62 |
| Печенье Яшкино Воздушное суфле | ≈ 99% | 390 | 6 | 12 | 65 |
| Пряники творожные кубанские | ≈ 99% | 390 | 8.1 | 11.7 | 60.3 |
| слободка Сахарная | ≈ 99% | 390 | 7.7 | 10.9 | 65.2 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов