Бахетле · Хлеб и выпечка
Слойка с персиком
Хлебобулочные изделия
Энергия и соотношение БЖУ
299ккал · 100 г
Белки4.1 г5%
Жиры13.2 г38%
Углеводы44.2 г57%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Слойка с персиком». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 209 | 2.87 | 9.24 | 30.9 |
| Ломтик | 25 г | 74.8 | 1.02 | 3.3 | 11.1 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 299 ккал | 299 ккал | 15% |
| Белки | 4.1 г | 4.1 г | 5% |
| Жиры | 13.2 г | 13.2 г | 20% |
| Углеводы | 44.2 г | 44.2 г | 17% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Слойки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Слойки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Слойка | 558 | 7.4 | 38.5 | 44.2 |
| Слойка, замороженная, готовая к выпеканию | 551 | 7.3 | 38.1 | 43.6 |
| Слойка "Любимая" с сыром | 540 | 11 | 37 | 40 |
| слойка Язычок | 510 | 6 | 34 | 46 |
| Слойка творожная | 492 | 5.9 | 34.1 | 39 |
| Слойка с маком | 490 | 9 | 20 | 50 |
| Слойка с сахаром | 470 | 5.5 | 24 | 61 |
| Слойка к завтраку (творог-чеснок-зелень) | 465 | 24.2 | 25.3 | 35.1 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Слойка с персиком | Хлеб и выпечка | — | 299 | 4.1 | 13.2 | 44.2 |
| Торт "Карамелька" | Сладости | ≈ 99% | 300 | 4.5 | 13 | 42 |
| мороженое магия любви | Мороженое | ≈ 98% | 298 | 6.3 | 12.2 | 40.8 |
| Гранола пряная | Крупы и каши | ≈ 96% | 302 | 7.5 | 13.1 | 39.5 |
| Кукурузные шарики во фритюре | Фастфуд | ≈ 96% | 296 | 6.2 | 13.3 | 37.3 |
| Лапша с курицей | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 300 | 8 | 13 | 35 |
| Семена кориандра | Орехи и семена | ≈ 96% | 298 | 12.4 | 17.8 | 55 |
| Фаст-фуд, кукурузные оладьи | Бакалея | ≈ 96% | 296 | 6.2 | 13.3 | 37.3 |
| Блинчики | Готовые_блюда | ≈ 95% | 291 | 4.9 | 11.8 | 41.4 |
| Буритто, фасоль с говядиной, приготовленная в микроволновке | Мясо | ≈ 95% | 298 | 8.7 | 11.9 | 32.1 |
| Ликёр “Cremossa” original | Напитки | ≈ 95% | 300 | 3 | 6.5 | 33 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Слойка с персиком | — | 299 | 4.1 | 13.2 | 44.2 |
| Багет пикантный | ≈ 98% | 300 | 6.5 | 14 | 45.1 |
| багет ржаной с чесноком | ≈ 98% | 300 | 6.5 | 14 | 45.1 |
| Итальянские хлебцы с томатом и орегано | ≈ 98% | 300 | 6 | 12 | 42 |
| Италянские хлебцы | ≈ 98% | 300 | 6 | 12 | 42 |
| ПОЛОВИНКА БАГЕТА С ЧЕСНОКОМ | ≈ 98% | 300 | 6.5 | 14 | 45.1 |
| Слойка с яблоками | ≈ 98% | 300 | 4.5 | 13 | 40 |
| Тесто листовое пресное Своя линия АТБ. | ≈ 98% | 299 | 6.3 | 12.9 | 39.6 |
| Хлебцы | ≈ 98% | 300 | 6 | 12 | 42 |
| Хлебцы итальянские Baker House с томатом и орегано | ≈ 98% | 300 | 6 | 12 | 42 |
| Хлебцы с томатом ВAKER HOUSE | ≈ 98% | 300 | 6 | 12 | 42 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов