Красный октябрь Бабаевский РотФронт · Сладости
конфета Нива
Энергия и соотношение БЖУ
471ккал · 100 г
Белки6.43 г5%
Жиры27.1 г52%
Углеводы50.7 г43%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «конфета Нива». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 12 г | 56.6 | 0.77 | 3.26 | 6.09 |
| Порция | 50 г | 236 | 3.22 | 13.6 | 25.4 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 471 ккал | 471 ккал | 24% |
| Белки | 6.43 г | 6.43 г | 9% |
| Жиры | 27.1 г | 27.1 г | 41% |
| Углеводы | 50.7 г | 50.7 г | 20% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Конфеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Конфеты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты грильяжные "Эвридика" | 690 | 13 | 53 | 39 |
| Конфеты шоколадные Lindt Lindor | 631 | 4.7 | 36 | 41 |
| Конфеты Озерский сувенир Фундук Петрович в шоколаде | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
| Рафаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Раффаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Raffaello | 628 | 7.5 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты "ШикоВладный трюфель" | 627 | 3 | 50 | 42 |
| Конфеты ferrero rocher 1 шт = 13 гр | 627 | 7.3 | 46.5 | 43.1 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| конфета Нива | Сладости | — | 471.4 | 6.4 | 27.1 | 50.7 |
| Пирог Трюфельный Пай | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 470 | 5.5 | 28 | 50 |
| конфеты грецкий орех | Фрукты и ягоды | ≈ 98% | 469 | 9 | 25.2 | 48.6 |
| Зерна кофе в темном шоколаде | Снеки | ≈ 97% | 468 | 8.5 | 26 | 50 |
| кунжут sesame brittle ajonjoli | Орехи и семена | ≈ 97% | 474 | 10.6 | 28 | 51.1 |
| Мивина | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 473 | 9.1 | 22.9 | 55.7 |
| морская капуста | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 469 | 1.1 | 21.3 | 46.6 |
| Печенье, шоколадное, приготовленное по рецепту | Бакалея | ≈ 96% | 466 | 6.2 | 29.1 | 50.2 |
| Гранола овсяная с фундуком и миндалем | Крупы и каши | ≈ 95% | 470 | 9.5 | 22 | 56 |
| «Cornline», зерновой батончик с кокосом, 30 г | Батончики | ≈ 94% | 470 | 6 | 22 | 63 |
| Сыр гейтуст, норвежский полутвёрдый коричневый сыр, м.д.ж. 34% в сух. в-ве | Молочные продукты | ≈ 94% | 466 | 9.7 | 29.5 | 42.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| конфета Нива | — | 471.4 | 6.4 | 27.1 | 50.7 |
| Конфеты Ломтишка | ≈ 100% | 471 | 6 | 27 | 51 |
| Венские вафли "Мяфли" | ≈ 99% | 471.4 | 5.7 | 28.6 | 48.6 |
| Конфета шоколодная | ≈ 99% | 471 | 4.6 | 27.7 | 54.7 |
| корзиночки от Палыча | ≈ 99% | 470 | 7.5 | 26 | 50 |
| Ломтишка | ≈ 99% | 470 | 6 | 27 | 51 |
| печенье брауни ермолино | ≈ 99% | 472 | 6 | 28 | 49 |
| Печенье Choko Chip с кусочками шоколада | ≈ 99% | 470 | 5.5 | 27 | 51 |
| Торт Карамелия | ≈ 99% | 471 | 4.9 | 26.8 | 53.1 |
| Трюфельный пай | ≈ 99% | 470 | 5.5 | 28 | 50 |
| Батончик фруктово-ореховый Кокос-тыква | ≈ 98% | 472 | 9.4 | 25.9 | 50 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов