Сладости

Торт Медалька

Десерты

+ В дневник питания · скоро Завести аккаунт →

Энергия и соотношение БЖУ

364ккал · 100 г

Белки7.6 г8%

Жиры15.6 г38%

Углеводы50.3 г54%

Норма

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Учёт съеденного появится в мобильном приложении

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Порции

Сколько калорий в порции

Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Торт Медалька». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.

Мера	Вес	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
Пирожное	80 г	291	6.08	12.5	40.2
Кусок торта	120 г	437	9.12	18.7	60.4
Порция	50 г	182	3.8	7.8	25.2

Пищевая ценность

Нутриент	На 100 г	На 100 г	% нормы 2000 ккал
Калорийность	364 ккал	364 ккал	18%
Белки	7.6 г	7.6 г	10%
Жиры	15.6 г	15.6 г	23%
Углеводы	50.3 г	50.3 г	19%

Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.

Подгруппа · на 100 г

Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Торты» — сравните калорийность и БЖУ.


Торт Синнокейк 2	629	4.7	43.3	55
Кето торт ПОЛЕТ	617	13	61	4
рождественский торт	590	9	37.9	41.2
вафельный торт ореховый	570	8	39	47
Вафельный торт Шоколадница с фундуком, Коломенское	570	9	38	48
Торт шоколадница с фундуком	570	9	38	48
торт Ариетта с клубникой	568	6.3	41.3	42.7
Торт Ореховый	568	8.2	38	48.2

Замена · на 100 г

Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.


Торт Медалька	Сладости	—	364	7.6	15.6	50.3
Соленики с сыром	Снеки	≈ 99%	364	10.8	15	49.4
Коктейль вечерний (орехи+ягоды)	Орехи и семена	≈ 98%	362	8.2	13.9	50.8
маиффин-мини топленое молоко	Молочные продукты	≈ 98%	365	6.5	14	53
Турбинка Песочная с Конфитюром	Хлеб и выпечка	≈ 98%	364	4.8	14.8	54
рожок топленое молоко	Мороженое	≈ 96%	360	8	16.5	45.8
Гранола Wild Crunch "Киноа, фисташка +протеин"	Крупы и каши	≈ 95%	364	10.6	10.4	52.5
Лапша "Биг Ланч" с говядиной, грибами и зеленью	Макароны и гарниры	≈ 95%	360	9	13	52
Пельмени байские	Готовые_блюда	≈ 95%	364	17	15.5	39
Капуччино Белис	Напитки	≈ 94%	370	2.5	15	56
Котлеты нутовые Мистраль	Бобовые	≈ 94%	360	12	12	53

Сравнение · на 100 г

10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.


Торт Медалька	—	364	7.6	15.6	50.3
Печенье мюсли из овсянки без сахара НатурПродукт	≈ 100%	364	8.9	17.8	56
Круассан Французский с соленой карамелью	≈ 99%	365	6.5	15.4	50.2
Фруктовый батончик Инжир - подсолнечник	≈ 99%	364	8.6	14.4	49.9
Отаманчики	≈ 98%	362	10.1	15	46.7
Пирожное картошка низкокалорийное	≈ 98%	365	7.6	16.9	48.7
Пряник Покровский с вар сгущенкой орехами и изюмом	≈ 98%	366	6.4	15	51.2
Слойка с шоколадом	≈ 98%	362	8	15	53
Торт Трюфель Черёмушки	≈ 98%	365	4.4	17	50.4
фруктово-ореховый батончик КОКОС (Be OK), 30 гр	≈ 98%	366	6.7	15	53
Штрудель с яблоком и корицей	≈ 98%	364	11	15	46

Сообщество

Не нашли ответ?

Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Что работает уже сейчас

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Что появится в приложении