Рузком · Мясо
паштет печеночный
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
265ккал · 100 г
Белки4 г6%
Жиры25 г85%
Углеводы6 г9%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «паштет печеночный». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 25 г | 66.3 | 1 | 6.25 | 1.5 |
| Ч. ложка | 8 г | 21.2 | 0.32 | 2 | 0.48 |
| Порция | 150 г | 398 | 6 | 37.5 | 9 |
| Ладонь | 110 г | 292 | 4.4 | 27.5 | 6.6 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 265 ккал | 265 ккал | 13% |
| Белки | 4 г | 4 г | 5% |
| Жиры | 25 г | 25 г | 37% |
| Углеводы | 6 г | 6 г | 2% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Паштет»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Паштет» — сравните калорийность и БЖУ.
| гусь, Паштет, из печени, копченый, консерв. | 462 | 11.4 | 43.8 | 4.7 |
| Паштет из печени гуся | 431 | 8 | 43.8 | 1.2 |
| Паштет Фуа-Гра из птичей печени, 180 гр. | 428 | 11 | 40 | 6 |
| Паштет пражский | 423 | 9 | 43 | 0 |
| Паштет "Французский люкс" | 420 | 9 | 42 | 2 |
| Паштет с фуа-гра | 420 | 9 | 42 | 2 |
| паштет По-домашнему | 402 | 12.7 | 37.5 | 3.5 |
| паштет ролик печень | 400 | 10.3 | 36.9 | 6.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| паштет печеночный | Мясо | — | 265 | 4 | 25 | 6 |
| Сыр Дор Блю a la creme | Молочные продукты | ≈ 98% | 265 | 7 | 25 | 3 |
| Канеллони "Своя компания" на блюдо | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 266 | 6.7 | 25.7 | 1.8 |
| маёнез | Бакалея | ≈ 97% | 265 | 0.1 | 25 | 9.7 |
| Консервы овощные Имам Баялды | Овощи | ≈ 96% | 260 | 2 | 24.5 | 8 |
| Конфеты без сахара Coconut Mini Sugar Free | Сладости | ≈ 96% | 271 | 5.5 | 25.7 | 4.5 |
| паштет деликатесный с индейкой | Птица | ≈ 96% | 270 | 6.5 | 25 | 4.5 |
| Печень трески по-скандинавски | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 270 | 6 | 25 | 5.5 |
| Крем чиз | Напитки | ≈ 95% | 267 | 5 | 27.5 | 0 |
| Рагу из свинины охл | Готовые_блюда | ≈ 95% | 265 | 10 | 25 | 0 |
| Яйцо под майонезом, по 1-86 | Яйца | ≈ 94% | 256 | 4.1 | 24.5 | 4.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| паштет печеночный | — | 265 | 4 | 25 | 6 |
| Ветчина Фермерская | ≈ 97% | 268 | 6.2 | 25 | 4.5 |
| колбаса вареная Ермолинская | ≈ 97% | 265 | 8 | 25 | 2 |
| Паштет печеночный индюшиной печенью | ≈ 97% | 261 | 5 | 25 | 4 |
| паштет сливочный | ≈ 97% | 261 | 5 | 25 | 4 |
| Сосиски докторские | ≈ 97% | 265 | 8 | 25 | 2 |
| Шпикачки по венски | ≈ 97% | 265 | 6 | 25 | 1 |
| Паштет | ≈ 96% | 270 | 6.5 | 25 | 4.5 |
| Паштет в корзиночках | ≈ 96% | 270 | 6 | 25 | 4.5 |
| Паштет деликатесный с мясом птицы | ≈ 96% | 260 | 6 | 24 | 4.5 |
| Сервелат Элитный | ≈ 96% | 264 | 9 | 24 | 3 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов