Унагранде · Напитки
Крем чиз
Алкогольные напитки
Энергия и соотношение БЖУ
267ккал · 100 г
Белки5 г7%
Жиры27.5 г93%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Крем чиз». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 200 г | 534 | 10 | 55 | 0 |
| Бутылка | 500 г | 1335 | 25 | 138 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 267 ккал | 267 ккал | 13% |
| Белки | 5 г | 5 г | 7% |
| Жиры | 27.5 г | 27.5 г | 41% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Крем чиз | Напитки | — | 267 | 5 | 27.5 | 0 |
| Майонез лёгкий на кефире | Бакалея | ≈ 98% | 266 | 2.8 | 27 | 2.3 |
| Канеллони "Своя компания" на блюдо | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 266 | 6.7 | 25.7 | 1.8 |
| Печень минтая по-приморски | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 271 | 5.7 | 27.1 | 1.2 |
| Шпикачки по венски | Мясо | ≈ 97% | 265 | 6 | 25 | 1 |
| кето сгущенка | Сладости | ≈ 96% | 270 | 6.3 | 26 | 2.8 |
| Маслины Каламата с косточкой в рассоле | Овощи | ≈ 96% | 270 | 1.9 | 28 | 2 |
| сосиски моцарелла | Молочные продукты | ≈ 96% | 267 | 10 | 25 | 0.5 |
| Гузки индейки | Птица | ≈ 95% | 265 | 10 | 25 | 0 |
| Рагу из свинины охл | Готовые_блюда | ≈ 95% | 265 | 10 | 25 | 0 |
| сервилат деликатесный | Снеки | ≈ 95% | 269 | 11 | 29 | 0 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Крем чиз | — | 267 | 5 | 27.5 | 0 |
| горячий шоколад | ≈ 79% | 279 | 3.6 | 20 | 20.5 |
| Кокосовое молоко (свежее) | ≈ 79% | 230 | 2.3 | 23.8 | 5.5 |
| Какао натуральный | ≈ 78% | 273 | 24.3 | 15 | 10.2 |
| Какао | ≈ 77% | 268 | 24 | 11 | 10 |
| Какао-порошок | ≈ 77% | 268 | 24 | 11 | 10 |
| Кокосовое молоко | ≈ 77% | 220 | 1.7 | 22 | 3.4 |
| Лёня мой любимый | ≈ 75% | 255 | 29.2 | 15.4 | 0 |
| какао порошок вьетнамский | ≈ 74% | 260 | 23 | 12 | 15 |
| Кокосовые сливки | ≈ 74% | 214 | 1.6 | 21 | 4.8 |
| Мясо | ≈ 73% | 230 | 16 | 18 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов