Клинский мясокомбинат · Мясо
Сосиски докторские
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
265ккал · 100 г
Белки8 г12%
Жиры25 г85%
Углеводы2 г3%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Сосиски докторские». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сосиска | 50 г | 133 | 4 | 12.5 | 1 |
| Сарделька | 100 г | 265 | 8 | 25 | 2 |
| Ладонь | 110 г | 292 | 8.8 | 27.5 | 2.2 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 265 ккал | 265 ккал | 13% |
| Белки | 8 г | 8 г | 11% |
| Жиры | 25 г | 25 г | 37% |
| Углеводы | 2 г | 2 г | 1% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Сосиски и сардельки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Сосиски и сардельки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Сардельки для завтрака | 490 | 10 | 50 | 1 |
| Сосиски сырокопченые | 485 | 20 | 45 | 0 |
| Сосиски сметанковые | 410 | 10 | 40 | 2 |
| Говядина, сосиски, заранее приготовленные | 405 | 15.5 | 37.6 | 0 |
| Шпикачки русские | 400 | 8 | 41 | 0 |
| Сосиска на ряженке | 386 | 11 | 38 | 0 |
| Сосиска Ру | 372 | 9 | 36 | 0 |
| сосиски подкопченые | 370 | 10 | 35 | 3 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Сосиски докторские | Мясо | — | 265 | 8 | 25 | 2 |
| Сыр Дор Блю a la creme | Молочные продукты | ≈ 99% | 265 | 7 | 25 | 3 |
| Гузки индейки | Птица | ≈ 98% | 265 | 10 | 25 | 0 |
| Канеллони "Своя компания" на блюдо | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 266 | 6.7 | 25.7 | 1.8 |
| Рагу из свинины охл | Готовые_блюда | ≈ 98% | 265 | 10 | 25 | 0 |
| кето сгущенка | Сладости | ≈ 96% | 270 | 6.3 | 26 | 2.8 |
| Колбаса из индейки | Овощи | ≈ 96% | 270 | 9 | 25 | 2.5 |
| Майонез лёгкий на кефире | Бакалея | ≈ 96% | 266 | 2.8 | 27 | 2.3 |
| Омлет Буше | Яйца | ≈ 96% | 263 | 11.8 | 23.3 | 1.6 |
| сервилат деликатесный | Снеки | ≈ 96% | 269 | 11 | 29 | 0 |
| Тофу-паштет СиЭко Фудс с кунжутом и водорослями вакаме морской | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 260 | 6 | 25 | 2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Сосиски докторские | — | 265 | 8 | 25 | 2 |
| колбаса вареная Ермолинская | ≈ 100% | 265 | 8 | 25 | 2 |
| Мясной хлебец Говяжий | ≈ 98% | 264 | 10.6 | 24 | 1.4 |
| Свиные рёбрышки Самсон | ≈ 98% | 265 | 10 | 25 | 0 |
| Сервелат Элитный | ≈ 98% | 264 | 9 | 24 | 3 |
| Сосиски | ≈ 98% | 266 | 10.4 | 24 | 1.6 |
| Сосиски молочные "Алексевские" | ≈ 98% | 265 | 10 | 25 | 0 |
| Сосиски Сливочные | ≈ 98% | 265 | 10 | 25 | 0 |
| Шпикачки по венски | ≈ 98% | 265 | 6 | 25 | 1 |
| Мясной хлеб говяжий | ≈ 97% | 263 | 10.5 | 23.9 | 1.4 |
| Шпикачки русские | ≈ 97% | 268 | 8 | 22 | 3 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов