Бакалея
ксантановая камедь
Специи, приправы и соусы
Энергия и соотношение БЖУ
120ккал · 100 г
Белки5 г14%
Жиры1 г6%
Углеводы28 г79%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «ксантановая камедь». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 15 г | 18 | 0.75 | 0.15 | 4.2 |
| Ч. ложка | 5 г | 6 | 0.25 | 0.05 | 1.4 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 120 ккал | 120 ккал | 6% |
| Белки | 5 г | 5 г | 7% |
| Жиры | 1 г | 1 г | 1% |
| Углеводы | 28 г | 28 г | 11% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| ксантановая камедь | Бакалея | — | 120 | 5 | 1 | 28 |
| гавайская смесь | Крупы и каши | ≈ 99% | 120 | 4 | 1 | 25 |
| Гавайская смесь | Овощи | ≈ 99% | 120 | 4 | 1 | 25 |
| спагетти отварные из твердых сортов | Макароны и гарниры | ≈ 99% | 120 | 3.6 | 0.7 | 21.7 |
| Лаваш | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 120 | 4 | 0.5 | 25 |
| Мороженое Щербет (смородина) | Мороженое | ≈ 98% | 120 | 3 | 1 | 23 |
| Шербет Смородина | Сладости | ≈ 98% | 120 | 3 | 1 | 23 |
| Даси | Готовые_блюда | ≈ 97% | 120 | 5 | 0 | 30 |
| Пюре из маракуйи | Фрукты и ягоды | ≈ 97% | 120 | 2.1 | 0.6 | 22 |
| Фасоль красная в томат. соусе | Бобовые | ≈ 96% | 120 | 7 | 0 | 24 |
| крабовые палочки | Рыба и морепродукты | ≈ 95% | 116 | 5.4 | 1.1 | 21 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| ксантановая камедь | — | 120 | 5 | 1 | 28 |
| разрыхлитель для теста | ≈ 99% | 120 | 4 | 0.6 | 25 |
| Приправа рыба | ≈ 98% | 120 | 3 | 1 | 24.4 |
| соевый соус терияки | ≈ 97% | 120 | 5 | 0 | 25 |
| Соус соевый Сэн Сой Премиум Терияки | ≈ 97% | 119 | 4.8 | 0 | 25.1 |
| Для гриль | ≈ 96% | 125 | 3.6 | 1.1 | 25.3 |
| соевый соус чим чим | ≈ 96% | 120 | 3.5 | 0.1 | 26 |
| Соус гарум | ≈ 96% | 121 | 3.4 | 0 | 21.3 |
| Соус устричный | ≈ 96% | 121 | 3.4 | 0 | 21.3 |
| Паста анко | ≈ 95% | 125 | 4 | 0.4 | 26.4 |
| Соус чили | ≈ 95% | 120 | 2.5 | 0.3 | 30.1 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов