Волшебное дерево · Сладости
посыпка кондитерская
Энергия и соотношение БЖУ
416ккал · 100 г
Белки1.6 г2%
Жиры5.6 г12%
Углеводы89.7 г86%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «посыпка кондитерская». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 104 | 0.4 | 1.4 | 22.4 |
| Порция | 50 г | 208 | 0.8 | 2.8 | 44.9 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 416 ккал | 416 ккал | 21% |
| Белки | 1.6 г | 1.6 г | 2% |
| Жиры | 5.6 г | 5.6 г | 8% |
| Углеводы | 89.7 г | 89.7 г | 35% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| посыпка кондитерская | Сладости | — | 416 | 1.6 | 5.6 | 89.7 |
| Пончик клубничный | Хлеб и выпечка | ≈ 100% | 416 | 1.2 | 6 | 88 |
| Кофе растворимый 3 в 1 (Петровская Слобода (Лесной орех)) | Напитки | ≈ 97% | 420 | 2.2 | 6.4 | 88.5 |
| Ирис | Фрукты и ягоды | ≈ 96% | 414 | 3.6 | 7.3 | 83.6 |
| Пудинг, с кокосовым кремом, сухая смесь, быстрого приготовления | Бакалея | ≈ 95% | 415 | 0.9 | 10 | 79.5 |
| Сухой завтрак, готовый к употреблению, колца со вкусом шоколада, подслащенные, любой бренд | Крупы и каши | ≈ 95% | 415 | 4.8 | 8.8 | 81.9 |
| Рис для плова шлифованный | Готовые_блюда | ≈ 93% | 420 | 6.5 | 9 | 79 |
| Сухарики "Долматовские" сахарные | Снеки | ≈ 93% | 410 | 7 | 7 | 81 |
| Галеты | Макароны и гарниры | ≈ 91% | 415 | 9.2 | 10.2 | 68.4 |
| «Nina Farina», мороженое «Шоколадное», 70 г | Мороженое | ≈ 90% | 420 | 4.5 | 12 | 74 |
| Пшеница со вкусом карамели | Орехи и семена | ≈ 86% | 394 | 9 | 4.5 | 77 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| посыпка кондитерская | — | 416 | 1.6 | 5.6 | 89.7 |
| Пряники Вологжанка С вишневой начинкой | ≈ 98% | 415 | 4.5 | 4.5 | 89 |
| Карамель Раковые шейки | ≈ 97% | 414 | 1.6 | 7.9 | 87.7 |
| Конфета Рачки | ≈ 97% | 414.3 | 2.9 | 7.1 | 85.7 |
| конфета chupa chups | ≈ 97% | 419 | 1 | 7 | 88 |
| Конфеты Ромашка | ≈ 97% | 419 | 2.8 | 3.2 | 73.9 |
| конфеты Roshen CoffeeLike | ≈ 97% | 410 | 2 | 5.5 | 92 |
| Печенье Biscuit | ≈ 97% | 415 | 7.7 | 5.3 | 84 |
| ирис "вкус сливочно-ванильный" | ≈ 96% | 418.2 | 3.6 | 7.3 | 85.5 |
| Карамель Снежок | ≈ 96% | 418 | 0 | 8.6 | 89.4 |
| Конфета "МОЛОЧНАЯ" | ≈ 96% | 410 | 1 | 6 | 87 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов