Вологжанка · Сладости
Пряники Вологжанка С вишневой начинкой
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
415ккал · 100 г
Белки4.5 г4%
Жиры4.5 г10%
Углеводы89 г86%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пряники Вологжанка С вишневой начинкой». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 15 г | 62.3 | 0.68 | 0.68 | 13.4 |
| Порция | 50 г | 208 | 2.25 | 2.25 | 44.5 |
| Упаковка | 100 г | 415 | 4.5 | 4.5 | 89 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 415 ккал | 415 ккал | 21% |
| Белки | 4.5 г | 4.5 г | 6% |
| Жиры | 4.5 г | 4.5 г | 7% |
| Углеводы | 89 г | 89 г | 34% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пряники»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пряники» — сравните калорийность и БЖУ.
| Кето-пряник | 592 | 16 | 54.7 | 5.3 |
| Пряник Суздаль | 495 | 9.3 | 20 | 70 |
| Пряники "Баварские" | 438 | 7.1 | 14.2 | 70.5 |
| Пряник заварной с яблочной начинкой | 433 | 9 | 8.7 | 79.8 |
| пряники шоколавные | 424 | 7.7 | 9.3 | 77.4 |
| Пряники классические "Любимые" | 420 | 5.5 | 6 | 84 |
| пряники молочные | 420 | 6.5 | 11 | 55 |
| Пряники Любимые классические | 420 | 5.5 | 6 | 84 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пряники Вологжанка С вишневой начинкой | Сладости | — | 415 | 4.5 | 4.5 | 89 |
| Пончик клубничный | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 416 | 1.2 | 6 | 88 |
| Ирис | Фрукты и ягоды | ≈ 97% | 414 | 3.6 | 7.3 | 83.6 |
| Смесь солодовых напитков, шоколад, порошок | Напитки | ≈ 97% | 411 | 5.1 | 4.8 | 82.1 |
| Сухой завтрак, готовый к употреблению, колца со вкусом шоколада, подслащенные, любой бренд | Крупы и каши | ≈ 96% | 415 | 4.8 | 8.8 | 81.9 |
| Карамель, с ореховыми начинками | Бакалея | ≈ 95% | 410 | 3.1 | 7.3 | 86.6 |
| Сухарики "Долматовские" сахарные | Снеки | ≈ 94% | 410 | 7 | 7 | 81 |
| Галеты | Макароны и гарниры | ≈ 92% | 415 | 9.2 | 10.2 | 68.4 |
| Рис для плова шлифованный | Готовые_блюда | ≈ 92% | 420 | 6.5 | 9 | 79 |
| «Nina Farina», мороженое «Шоколадное», 70 г | Мороженое | ≈ 89% | 420 | 4.5 | 12 | 74 |
| Пшеница со вкусом карамели | Орехи и семена | ≈ 87% | 394 | 9 | 4.5 | 77 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пряники Вологжанка С вишневой начинкой | — | 415 | 4.5 | 4.5 | 89 |
| Печенье Biscuit | ≈ 98% | 415 | 7.7 | 5.3 | 84 |
| посыпка кондитерская | ≈ 98% | 416 | 1.6 | 5.6 | 89.7 |
| Гематовит | ≈ 97% | 415 | 8 | 5.5 | 79.5 |
| Конфета Рачки | ≈ 97% | 414.3 | 2.9 | 7.1 | 85.7 |
| Конфеты Ромашка | ≈ 97% | 419 | 2.8 | 3.2 | 73.9 |
| Попкорн "кола" | ≈ 97% | 410 | 4 | 5 | 87 |
| Рахат-лукум c арахисом | ≈ 97% | 410 | 3 | 5 | 85 |
| Карамель Раковые шейки | ≈ 96% | 414 | 1.6 | 7.9 | 87.7 |
| конфеты Roshen CoffeeLike | ≈ 96% | 410 | 2 | 5.5 | 92 |
| лукум рулет со вкусом вишни | ≈ 96% | 410 | 1 | 5 | 90 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов