Jaus · Хлеб и выпечка
Hot Dog buns Булочки для хот догов
Хлебобулочные изделия
Энергия и соотношение БЖУ
276ккал · 100 г
Белки8.5 г13%
Жиры4 г13%
Углеводы50 г74%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Hot Dog buns Булочки для хот догов». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 193 | 5.95 | 2.8 | 35 |
| Ломтик | 25 г | 69 | 2.13 | 1 | 12.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 276 ккал | 276 ккал | 14% |
| Белки | 8.5 г | 8.5 г | 11% |
| Жиры | 4 г | 4 г | 6% |
| Углеводы | 50 г | 50 г | 19% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Булочки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Булочки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Булочка синнабон с грецким орехом | 514 | 14.9 | 23.4 | 66.7 |
| Булочка со сгущенкой | 474 | 10.2 | 20.6 | 61.8 |
| булка с картошкой | 470 | 7.5 | 23 | 58 |
| Булочка слоеная с маковой начинкой | 448 | 10.2 | 22.9 | 51.9 |
| Булочка Улитка с корицей Пятёрочка | 445 | 5.6 | 26.8 | 45.4 |
| сырные булочки | 443 | 13.4 | 28.8 | 32.5 |
| Булочка с корицей и белым шоколадом | 440 | 7.5 | 16 | 64 |
| Синнамен (булочка с корицей) | 427 | 6.7 | 25.8 | 41.9 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Hot Dog buns Булочки для хот догов | Хлеб и выпечка | — | 276 | 8.5 | 4 | 50 |
| Сухофрукты смесь моя | Орехи и семена | ≈ 99% | 276 | 8 | 3.8 | 52.8 |
| Овсяное печенье мягкое | Сладости | ≈ 98% | 274 | 8.1 | 4.5 | 48.8 |
| Тимьян (сушёный) | Овощи | ≈ 98% | 276 | 9.1 | 7.4 | 63.9 |
| Приправа Maggi На второе для сочной курицы с чесноком | Бакалея | ≈ 97% | 277 | 4.9 | 3.9 | 51 |
| Ролл Темпура спайси | Готовые_блюда | ≈ 97% | 278.8 | 7.5 | 3.4 | 54.9 |
| Живая каша 4 злака 100% пророщенное зерно | Крупы и каши | ≈ 96% | 280 | 11 | 3.5 | 50 |
| Маки с лососем | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 272 | 10.2 | 4.7 | 47.3 |
| мороженое с клубникой Макдональдс | Мороженое | ≈ 95% | 275 | 5 | 7 | 48 |
| сухарики домашние | Снеки | ≈ 95% | 268 | 8 | 3.6 | 51 |
| тортила Täistera | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 280 | 8 | 5.5 | 47 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Hot Dog buns Булочки для хот догов | — | 276 | 8.5 | 4 | 50 |
| батон тостерный | ≈ 100% | 276 | 8.3 | 4.2 | 50 |
| Хлеб Геркулес кефирный | ≈ 99% | 275 | 7.9 | 4.1 | 50.5 |
| Хлеб горчичный | ≈ 99% | 275 | 7.3 | 4.3 | 50.6 |
| Хлеб зерновой 1 | ≈ 99% | 276 | 8.7 | 4.5 | 49.2 |
| хлеб зерновой из алины | ≈ 99% | 276 | 8.7 | 4.5 | 49.2 |
| Хлеб Кефирный | ≈ 99% | 275 | 7.9 | 4.1 | 50.5 |
| Хлеб American Sandwich | ≈ 99% | 276 | 8.6 | 4.3 | 49.1 |
| Хлебцы на закваске с цельнозерновой мукой и грецким орехом | ≈ 99% | 277 | 8.1 | 4.1 | 50.7 |
| Цельнозерновой хлеб Рожь с изюмом | ≈ 99% | 276 | 7.5 | 5 | 50.1 |
| Хлеб Тостовы "Ржаной" | ≈ 98% | 276 | 8 | 3.5 | 55 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов