Жайвир · Сладости
Халва на фруктозе
Энергия и соотношение БЖУ
510ккал · 100 г
Белки12 г9%
Жиры34 г59%
Углеводы41 г32%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Халва на фруктозе». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 25 г | 128 | 3 | 8.5 | 10.3 |
| Кусок | 30 г | 153 | 3.6 | 10.2 | 12.3 |
| Порция | 50 г | 255 | 6 | 17 | 20.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 510 ккал | 510 ккал | 26% |
| Белки | 12 г | 12 г | 16% |
| Жиры | 34 г | 34 г | 51% |
| Углеводы | 41 г | 41 г | 16% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Халва и козинаки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Халва и козинаки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Урбеч кокосовый | 690 | 13 | 65 | 14 |
| Урбеч кокос | 690 | 13 | 65 | 14 |
| Урбеч из кокоса | 682 | 13 | 64.2 | 13.6 |
| Урбеч из кокоса без сахара Nutvill | 682 | 13 | 64.2 | 13.6 |
| Урбеч из бразильского ореха | 682 | 18 | 69 | 12 |
| Урбеч из мякоти кокоса Наш урбеч | 682 | 13 | 64.2 | 13.6 |
| урбеч | 680 | 12 | 68 | 4.5 |
| урбеч фисташка-миндаль | 676 | 26 | 59 | 7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Халва на фруктозе | Сладости | — | 510 | 12 | 34 | 41 |
| «Nut&Go», батончик «Фисташка, малина и кешью», 28 г | Батончики | ≈ 100% | 510 | 11 | 32 | 38 |
| Вафли с сыром snack | Снеки | ≈ 99% | 510 | 9 | 34 | 42 |
| Арахис в хрустящей корочке "PicantoS" | Орехи и семена | ≈ 98% | 510 | 14 | 30 | 42 |
| слойка Язычок | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 510 | 6 | 34 | 46 |
| хрустящий картофель в ломтиках с солью | Овощи | ≈ 97% | 510 | 6 | 32 | 50 |
| мегачипсы картофельные со вкусом сметаны и сыра | Молочные продукты | ≈ 96% | 510 | 7 | 30 | 53 |
| Халва тахинная | Бакалея | ≈ 96% | 509.6 | 12.7 | 29.9 | 50.6 |
| Чипсы Lays MAXX | Крупы и каши | ≈ 96% | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Крокеты | Мясо | ≈ 94% | 513 | 14.9 | 37.4 | 29.1 |
| Фруктовое-ореховая смесь | Масла и жиры | ≈ 93% | 497 | 11.1 | 32.6 | 39.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Халва на фруктозе | — | 510 | 12 | 34 | 41 |
| Халва подсолнечная на фруктозе | ≈ 100% | 510 | 12 | 34 | 41 |
| Вафли из цельнозерновой муки с семечками | ≈ 99% | 510 | 10 | 34 | 39 |
| Вафли Эко ботаника | ≈ 99% | 510 | 10 | 34 | 39 |
| Воздушное облако (набор из 3х эклеров) | ≈ 99% | 510 | 10.4 | 33.9 | 39.1 |
| Нуга глазированная с фундуком в молочном шоколаде | ≈ 99% | 510 | 10 | 35 | 39 |
| Нуга глазированная с фундуком в молочном шоколаде | ≈ 99% | 510 | 10 | 35 | 39 |
| нуга с фундуком в молочном шоколаде | ≈ 99% | 510 | 10 | 35 | 39 |
| Печенье Сладкое угощенье с кунжутом | ≈ 99% | 510 | 10 | 33 | 44 |
| Пирожное орехово-карамельное | ≈ 99% | 510 | 10.7 | 34.9 | 38.3 |
| подсолнечные вафли | ≈ 99% | 510 | 10 | 34 | 39 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов