Белая Бяроза · Мороженое
Мороженое пломбир слива-малина
Энергия и соотношение БЖУ
278ккал · 100 г
Белки3.3 г5%
Жиры15.8 г51%
Углеводы30.7 г44%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Мороженое пломбир слива-малина». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стаканчик | 80 г | 222 | 2.64 | 12.6 | 24.6 |
| Порция | 100 г | 278 | 3.3 | 15.8 | 30.7 |
| Контейнер 450 г | 450 г | 1251 | 14.9 | 71.1 | 138 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 278 ккал | 278 ккал | 14% |
| Белки | 3.3 г | 3.3 г | 4% |
| Жиры | 15.8 г | 15.8 г | 24% |
| Углеводы | 30.7 г | 30.7 г | 12% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пломбир»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пломбир» — сравните калорийность и БЖУ.
| Мороженое с ароматом пломбира | 445 | 2.1 | 10.6 | 83.5 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Пломбирини ванильная | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
| Мороженое пломбир-эскимо с маком и кунжутом 100 гр | 375 | 6.1 | 29.8 | 20.7 |
| Мороженое пломбир с кленовым сиропом , в белом шоколаде с карамелизованным грецким орехом | 374 | 4 | 25 | 33 |
| Пломбир во взбитой глазури | 369 | 3.2 | 30.3 | 20.9 |
| Мороженое "Крем-Пломбир" Фисташка | 365 | 5.7 | 22 | 35.5 |
| Пломбир с печеньем в глазури с арахисом | 362 | 4.8 | 21.7 | 35.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Мороженое пломбир слива-малина | Мороженое | — | 278 | 3.3 | 15.8 | 30.7 |
| десерт тирамису | Сладости | ≈ 100% | 278 | 3.6 | 15.5 | 31 |
| БАСКЕТ ФРИ | Овощи | ≈ 99% | 276 | 3.8 | 15.5 | 30.1 |
| Картофель фри | Снеки | ≈ 99% | 276 | 3.8 | 15.5 | 30.1 |
| Картофель фри KFC (стандартная порция) | Фастфуд | ≈ 99% | 276 | 3.8 | 15.5 | 30.1 |
| Пирог, с ванильным кремом, приготовленный по рецепту | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 278 | 4.8 | 14.4 | 32 |
| Пельмени "Бабушка Аня" | Готовые_блюда | ≈ 96% | 280 | 8 | 15.1 | 28.1 |
| Ресторан, DENNY'S, картофель фри | Бакалея | ≈ 96% | 282 | 3.4 | 14.1 | 31.7 |
| наггетсы классические | Птица | ≈ 94% | 282 | 9 | 14 | 30 |
| Плацынды | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 278 | 10.7 | 12.1 | 31.2 |
| Чернослив со взбитыми сливками по 2-116 | Фрукты и ягоды | ≈ 93% | 281 | 2.3 | 12.6 | 38 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Мороженое пломбир слива-малина | — | 278 | 3.3 | 15.8 | 30.7 |
| Мороженое Африканский Баобаб | ≈ 98% | 275 | 3.7 | 15.4 | 30.4 |
| Мороженое с какао и варенной сгущенкой "Стакан Великан" | ≈ 98% | 276 | 3.5 | 15.2 | 31.3 |
| Пломбир | ≈ 98% | 280 | 4.5 | 16 | 31 |
| Пломбир в шоколадном стаканчике | ≈ 98% | 280 | 5 | 16 | 29 |
| мороженое большой рожок ваниль | ≈ 97% | 277 | 4 | 17 | 27 |
| Мороженое джемка йогуртная с клубникой 2 | ≈ 97% | 275.4 | 2.8 | 17 | 28.1 |
| Мороженое пломбир в рожке с шоколадной глазурью | ≈ 97% | 282 | 4.2 | 15.6 | 31.3 |
| Мороженое Фрукты с Йогуртом | ≈ 97% | 280 | 3.5 | 15 | 33 |
| Пломбир Великан в рожке | ≈ 97% | 282 | 4.2 | 15.6 | 31.3 |
| эскимо | ≈ 97% | 278 | 5.5 | 16.9 | 26 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов