bakalland · Сладости
BA 100% nature малина 40г
Энергия и соотношение БЖУ
327ккал · 100 г
Белки5.7 г7%
Жиры3.8 г11%
Углеводы62 г81%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «BA 100% nature малина 40г». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 81.8 | 1.43 | 0.95 | 15.5 |
| Порция | 50 г | 164 | 2.85 | 1.9 | 31 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 327 ккал | 327 ккал | 16% |
| Белки | 5.7 г | 5.7 г | 8% |
| Жиры | 3.8 г | 3.8 г | 6% |
| Углеводы | 62 г | 62 г | 24% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| BA 100% nature малина 40г | Сладости | — | 327 | 5.7 | 3.8 | 62 |
| сухари с цукатами | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 328 | 8.3 | 4.1 | 78.1 |
| Магги тефтельки | Масла и жиры | ≈ 98% | 329 | 6.7 | 3.1 | 65 |
| Приправа Магги для гуляша | Бакалея | ≈ 98% | 327 | 8.5 | 4.1 | 59 |
| Хлопья кукурузные | Крупы и каши | ≈ 98% | 325 | 8.3 | 4.2 | 75 |
| Маракуйя сушеная | Орехи и семена | ≈ 97% | 330 | 6 | 3 | 70 |
| суп-пюре cucina | Готовые_блюда | ≈ 97% | 326.7 | 9.7 | 2.1 | 63 |
| хрумстик гречневый | Снеки | ≈ 97% | 329 | 7 | 2.4 | 71.6 |
| Кукуруза сухая | Овощи | ≈ 96% | 325 | 10.3 | 4.9 | 60 |
| Кукурузная крупа | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 326 | 8 | 1.5 | 70 |
| Кофейный напиток | Напитки | ≈ 94% | 337 | 6 | 4.8 | 71.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| BA 100% nature малина 40г | — | 327 | 5.7 | 3.8 | 62 |
| Батончик финиковый Ba! без сахара | ≈ 100% | 327.5 | 5.8 | 3.8 | 62 |
| Пряники Бисквитные | ≈ 99% | 328 | 5.5 | 4.5 | 71.5 |
| Рулет бисквитный | ≈ 98% | 326 | 5.3 | 3.1 | 69.1 |
| Рулет бисквитный с клубничной начинкой | ≈ 98% | 326 | 5.3 | 3.1 | 69.1 |
| Рулет бисквитный со вкусом персик | ≈ 98% | 326 | 5.3 | 3.1 | 69.1 |
| Конфеты желейные | ≈ 97% | 329 | 2 | 5 | 69 |
| Лукум Визирская сарма | ≈ 97% | 328 | 1.1 | 5.7 | 71.1 |
| Печенье | ≈ 97% | 324 | 7.3 | 4.9 | 70 |
| Печенье | ≈ 97% | 329 | 7.9 | 4.5 | 60.2 |
| Рулет с повидлом (яблоко) | ≈ 97% | 330 | 5 | 5 | 69 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов