Своя линия · Сладости
Рулет бисквитный со вкусом персик
Энергия и соотношение БЖУ
326ккал · 100 г
Белки5.3 г7%
Жиры3.1 г9%
Углеводы69.1 г85%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Рулет бисквитный со вкусом персик». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 261 | 4.24 | 2.48 | 55.3 |
| Кусок торта | 120 г | 391 | 6.36 | 3.72 | 82.9 |
| Порция | 50 г | 163 | 2.65 | 1.55 | 34.6 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 326 ккал | 326 ккал | 16% |
| Белки | 5.3 г | 5.3 г | 7% |
| Жиры | 3.1 г | 3.1 г | 5% |
| Углеводы | 69.1 г | 69.1 г | 27% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Бисквитные рулеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Бисквитные рулеты» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 199 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Рулет бисквитный со вкусом персик | Сладости | — | 326 | 5.3 | 3.1 | 69.1 |
| Приправа для рыбы запечённой по-волжски в укропном соусе 30 гр. | Бакалея | ≈ 99% | 328 | 5.4 | 2.9 | 69 |
| Баранки "Забава сдобные" | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 326 | 9.1 | 2.1 | 67.4 |
| Кукурузная крупа | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 326 | 8 | 1.5 | 70 |
| Маракуйя сушеная | Орехи и семена | ≈ 98% | 330 | 6 | 3 | 70 |
| Подушечки | Крупы и каши | ≈ 98% | 325 | 6.3 | 2.1 | 64.5 |
| Магги тефтельки | Масла и жиры | ≈ 97% | 329 | 6.7 | 3.1 | 65 |
| суп-пюре cucina | Готовые_блюда | ≈ 97% | 326.7 | 9.7 | 2.1 | 63 |
| хрумстик гречневый | Снеки | ≈ 97% | 329 | 7 | 2.4 | 71.6 |
| Домашняя подлива | Мясо | ≈ 96% | 319 | 4.3 | 3.1 | 68 |
| Кукуруза сухая | Овощи | ≈ 95% | 325 | 10.3 | 4.9 | 60 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Рулет бисквитный со вкусом персик | — | 326 | 5.3 | 3.1 | 69.1 |
| Рулет бисквитный | ≈ 100% | 326 | 5.3 | 3.1 | 69.1 |
| Рулет бисквитный с клубничной начинкой | ≈ 100% | 326 | 5.3 | 3.1 | 69.1 |
| Батончик финиковый Ba! без сахара | ≈ 98% | 327.5 | 5.8 | 3.8 | 62 |
| Пудинг классический | ≈ 98% | 328 | 5 | 2.2 | 72 |
| BA 100% nature малина 40г | ≈ 98% | 327 | 5.7 | 3.8 | 62 |
| Кукурузные палочки | ≈ 97% | 325 | 8.3 | 1.2 | 75 |
| Пряники безглютеновые Шоколадные ЧУДЕСНИЦА | ≈ 97% | 327 | 4.2 | 1.8 | 73 |
| Пряники Бисквитные | ≈ 97% | 328 | 5.5 | 4.5 | 71.5 |
| Пряники ДНЕПРОВКИЕ глазированные 2 сорт | ≈ 97% | 327 | 6.1 | 1 | 74.6 |
| Пудинг шоколадный | ≈ 97% | 325 | 3.1 | 1.7 | 74.4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов