Магги · Бакалея
Приправа для рыбы запечённой по-волжски в укропном соусе 30 гр.
Специи, приправы и соусы
Энергия и соотношение БЖУ
328ккал · 100 г
Белки5.4 г7%
Жиры2.9 г8%
Углеводы69 г85%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Приправа для рыбы запечённой по-волжски в укропном соусе 30 гр.». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 6 г | 19.7 | 0.32 | 0.17 | 4.14 |
| Ч. ложка | 2 г | 6.56 | 0.11 | 0.06 | 1.38 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 328 ккал | 328 ккал | 16% |
| Белки | 5.4 г | 5.4 г | 7% |
| Жиры | 2.9 г | 2.9 г | 4% |
| Углеводы | 69 г | 69 г | 27% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Сушёные травы»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Сушёные травы» — сравните калорийность и БЖУ.
| Салатная заправка с орегано | 881 | 0 | 97.9 | 0 |
| Салатная заправка. Пряный базилик и пармезан | 880 | 0 | 96 | 2 |
| салатная заправка пряный базилик | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Заправка пармезан и базилик | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Заправка Я люблю готовить салатная Пряный базилик и пармезан | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Паштет из семечек, томат-базилик | 609 | 15.3 | 52.6 | 18.6 |
| Соус майонезный Violio Веганез кешью и базилик | 523 | 0.2 | 56 | 4.5 |
| Соус базиликовый | 505 | 1.1 | 54.6 | 2.8 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Приправа для рыбы запечённой по-волжски в укропном соусе 30 гр. | Бакалея | — | 328 | 5.4 | 2.9 | 69 |
| завтраки сухие Хрумстик гречневый | Крупы и каши | ≈ 99% | 329 | 7 | 2.4 | 71.6 |
| Маракуйя сушеная | Орехи и семена | ≈ 99% | 330 | 6 | 3 | 70 |
| Пудинг классический | Сладости | ≈ 99% | 328 | 5 | 2.2 | 72 |
| хрумстик гречневый | Снеки | ≈ 99% | 329 | 7 | 2.4 | 71.6 |
| кукурузные макароны | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 330 | 6 | 2 | 76 |
| Магги тефтельки | Масла и жиры | ≈ 98% | 329 | 6.7 | 3.1 | 65 |
| сухари с цукатами | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 328 | 8.3 | 4.1 | 78.1 |
| суп-пюре cucina | Готовые_блюда | ≈ 97% | 326.7 | 9.7 | 2.1 | 63 |
| Кофе растворимый с сахаром | Напитки | ≈ 95% | 329.4 | 3.5 | 0.6 | 75.9 |
| ЧЕЧЕВИЦА КАНАДСКАЯ | Бобовые | ≈ 95% | 328 | 0 | 1.1 | 66.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Приправа для рыбы запечённой по-волжски в укропном соусе 30 гр. | — | 328 | 5.4 | 2.9 | 69 |
| приправа Свинина в кисло-сладком соусе | ≈ 99% | 330 | 5.5 | 3 | 69 |
| Для сочных тефтелек | ≈ 98% | 329 | 6.7 | 3.1 | 65 |
| Приправа Kotanyi для салата Цезарь | ≈ 98% | 327 | 3.7 | 2.7 | 69 |
| Пюре из кукурузы | ≈ 98% | 328 | 8.3 | 1.2 | 71 |
| Лукума Royal Forest | ≈ 97% | 329 | 3 | 1.4 | 66.7 |
| Хлебцы рисовые с пророщенными зернами | ≈ 97% | 327 | 6.3 | 0.9 | 73.5 |
| Отруби гречневые ХРУСТЯЩИЕ | ≈ 96% | 330 | 10 | 1.5 | 70 |
| Приправа Maggi На второе для сочных тефтелек в сливочно-томатном соусе | ≈ 96% | 329 | 9.9 | 3.2 | 62 |
| Смесь 7 злаков | ≈ 96% | 330 | 10 | 2.5 | 67 |
| Maggi для бестроганоф | ≈ 96% | 325 | 2.8 | 2.4 | 71 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов