Мивина · Бакалея
Приправа грибная
Специи, приправы и соусы
Энергия и соотношение БЖУ
119ккал · 100 г
Белки6.5 г23%
Жиры2.4 г19%
Углеводы16.7 г58%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Приправа грибная». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 25 г | 29.8 | 1.63 | 0.6 | 4.18 |
| Ч. ложка | 8 г | 9.52 | 0.52 | 0.19 | 1.34 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 119 ккал | 119 ккал | 6% |
| Белки | 6.5 г | 6.5 г | 9% |
| Жиры | 2.4 г | 2.4 г | 4% |
| Углеводы | 16.7 г | 16.7 г | 6% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Соль и приправы»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Соль и приправы» — сравните калорийность и БЖУ.
| Французские пряности и чеснок | 870 | 0.4 | 96 | 1 |
| Заправка Я люблю готовить салатная Французские пряности и чеснок | 860 | 0.3 | 95 | 0.8 |
| Майонез на основе соевого масла, без соли | 717 | 1.1 | 79.4 | 2.7 |
| Приправа для морковь-ча | 600 | 1.5 | 58 | 18 |
| Приправа для корейской моркови | 500 | 2.5 | 47 | 16 |
| Мускатный орех (пряность, молотый) | 475 | 6.7 | 32.4 | 50.5 |
| Заправка для салата, французская, без соли, покупная | 459 | 0.8 | 44.8 | 15.6 |
| Приправа Maggi На второе для нежной курицы по-итальянски | 437 | 6.1 | 32 | 27 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Приправа грибная | Бакалея | — | 119 | 6.5 | 2.4 | 16.7 |
| Кулеш из пшенки с курицей | Крупы и каши | ≈ 99% | 120 | 6.9 | 2.3 | 17.9 |
| вкусный низкокалорийный чизкейк с клубникой и сахарозаменителем фитпарад | Сладости | ≈ 98% | 119 | 8.1 | 2.4 | 16.2 |
| Нут Бондюэль На пару | Бобовые | ≈ 98% | 120 | 6.4 | 2.2 | 14.7 |
| рис нешлифованный с куриной грудкой | Птица | ≈ 98% | 117 | 6.7 | 2.6 | 16.6 |
| Ролл Эби каиган | Готовые_блюда | ≈ 98% | 120 | 5.7 | 2.8 | 17.8 |
| Паста с томатами и фаршем | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 122 | 7.6 | 2.3 | 17.5 |
| Тефтели рыбные в томатном соусе | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 120 | 8 | 2.5 | 16 |
| Лесная ягода | Фрукты и ягоды | ≈ 96% | 120 | 6.5 | 3.5 | 15.6 |
| Оладьи из кабачка | Овощи | ≈ 96% | 116 | 5.5 | 2.9 | 16.5 |
| Пирог с квашенной капустой | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 117 | 7.8 | 2.6 | 15.3 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Приправа грибная | — | 119 | 6.5 | 2.4 | 16.7 |
| желе творожное с брусникой | ≈ 96% | 119 | 7.9 | 3.2 | 14.5 |
| Зира | ≈ 96% | 112 | 12 | 5 | 32 |
| Отруби с йогуртом 2.5% | ≈ 95% | 120 | 3.5 | 3 | 19 |
| Детское питание, Каша, смесь, с медом, приготовленная на цельном молоке | ≈ 94% | 115 | 5 | 3.6 | 15.9 |
| Ива, молодые листья, нарубленные, (Аляска) | ≈ 94% | 122 | 6.1 | 1.6 | 20.7 |
| Пудинг, шоколадный, приготовленный на цельном молоке | ≈ 94% | 120 | 3.2 | 3.2 | 18.8 |
| Творожок Растишка с абрикосом | ≈ 94% | 115 | 6.3 | 3.5 | 14.5 |
| Творожок Растишка с вишней | ≈ 94% | 115 | 6.3 | 3.5 | 14.5 |
| Фасоль печеная в томатном соусе «Главпродукт», 470 г | ≈ 94% | 123.7 | 4.5 | 2.9 | 19.9 |
| французские специи | ≈ 94% | 120 | 5.5 | 4.5 | 17 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов