Бакалея
желе творожное с брусникой
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
119ккал · 100 г
Белки7.9 г27%
Жиры3.2 г24%
Углеводы14.5 г49%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «желе творожное с брусникой». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 15 г | 17.8 | 1.19 | 0.48 | 2.17 |
| Ч. ложка | 5 г | 5.95 | 0.4 | 0.16 | 0.73 |
| Стаканчик | 125 г | 149 | 9.88 | 4 | 18.1 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 119 ккал | 119 ккал | 6% |
| Белки | 7.9 г | 7.9 г | 11% |
| Жиры | 3.2 г | 3.2 г | 5% |
| Углеводы | 14.5 г | 14.5 г | 6% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пудинги и желе»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пудинги и желе» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 252 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| желе творожное с брусникой | Бакалея | — | 119 | 7.9 | 3.2 | 14.5 |
| лосось с овощами | Рыба и морепродукты | ≈ 99% | 119 | 7 | 3.5 | 15 |
| Начинка для налистников ябл+творог+изюм | Сладости | ≈ 98% | 118 | 8.4 | 2.8 | 15.5 |
| Спагетти с яйцом | Яйца | ≈ 98% | 118 | 7.4 | 3.6 | 14.1 |
| Чечевица с овощами | Бобовые | ≈ 98% | 119 | 7 | 3.9 | 14.1 |
| Шаурма куриная ПП | Птица | ≈ 98% | 119 | 9.2 | 2.6 | 14.9 |
| Горошница | Крупы и каши | ≈ 97% | 123 | 7.2 | 3.2 | 13.3 |
| Клафути пирог с ягодами | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 119 | 6.5 | 4.1 | 14 |
| Лесная ягода | Фрукты и ягоды | ≈ 97% | 120 | 6.5 | 3.5 | 15.6 |
| Творожное зерно Простоквашино в сливках с клубникой 5% 140г | Молочные продукты | ≈ 97% | 119 | 8 | 4.1 | 12.6 |
| творожная запеканка с яблоками и корицей | Готовые_блюда | ≈ 96% | 122 | 10.9 | 3.5 | 16.1 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| желе творожное с брусникой | — | 119 | 7.9 | 3.2 | 14.5 |
| Приправа грибная | ≈ 96% | 119 | 6.5 | 2.4 | 16.7 |
| Творожок Растишка с абрикосом | ≈ 96% | 115 | 6.3 | 3.5 | 14.5 |
| Творожок Растишка с вишней | ≈ 96% | 115 | 6.3 | 3.5 | 14.5 |
| Творожок Растишка с клубникой | ≈ 96% | 115 | 6.3 | 3.5 | 14.5 |
| Творожок Растишка с черникой | ≈ 96% | 115 | 6.3 | 3.5 | 14.5 |
| французские специи | ≈ 95% | 120 | 5.5 | 4.5 | 17 |
| Детское питание, Каша, овсяная, приготовленная на цельном молоке | ≈ 94% | 116 | 5 | 4.1 | 14.2 |
| Детское питание, Каша, с высоким содерж. белка, с яблоком и апельсином, приготовленная на цельном молоке | ≈ 94% | 112 | 6.9 | 3.9 | 13.4 |
| Творог Здрайверы Клубника 3.6% | ≈ 94% | 112 | 6 | 3.6 | 14 |
| Творог Здрайверы Персик 3.6% | ≈ 94% | 112 | 6 | 3.6 | 14 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов